Haarausfall verstehen und bewältigen: Ursachen und Lösungen

Haarausfall kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Ihre Ernährung, Umwelt und Gene können alle Ihr Haar beeinflussen. Androgenetische Alopezie, auch bekannt als männliche oder weibliche Glatzenbildung, ist laut der American Hair Loss Association die führende Ursache für Haarausfall bei Männern und Frauen. Dieser Zustand tritt auf, wenn Enzyme im Körper Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) umwandeln. DHT greift dann die Follikel an, wodurch das Haar ausfällt. Sie können die Menge des Haarausfalls reduzieren, indem Sie eine Behandlung verwenden, die Ihre DHT-Werte senkt.

Medikamente für Männer

Finasteride, das unter dem Markennamen Propecia vermarktet wird, ist eine von der F.D.A. zugelassene Behandlung für männliche Glatzenbildung. Es stoppt Haarausfall, indem es die Produktion von DHT einschränkt. Laut der American Hair Loss Association kann Propecia weiteren Haarausfall verhindern und gleichzeitig das neue Haarwachstum erheblich steigern.

Minoxidil (Rogaine) war das erste Medikament, das die Zustimmung der F.D.A. zur Behandlung von männlicher Glatzenbildung erhielt. Es war ursprünglich eine Behandlung für Bluthochdruck. Dann bemerkten die Leute, dass ihr Haar zu dicken begann, nachdem sie mit der Einnahme des Medikaments begannen. Aufgrund dieser Entdeckung ist Minoxidil jetzt als topische Haarausfallbehandlung erhältlich. Minoxidil bietet möglicherweise nur begrenzte Ergebnisse, da es die DHT-Werte nicht beeinflusst.

Medikamente für Frauen

Minoxidil 2 Prozent ist laut der American Hair Loss Association das einzige von der F.D.A. zugelassene Medikament für androgenetische Alopezie bei Frauen. Minoxidil wirkt bei Frauen besser als bei Männern. Es wirkt am besten bei Frauen mit leichtem bis mittlerem Haarausfall. Wenn Sie starken Haarausfall haben, können Sie möglicherweise ein Rezept für Minoxidil 5 Prozent von einem Dermatologen erhalten.

Eine Handvoll anderer Medikamente sind dafür bekannt, Haarausfall bei Frauen zu stoppen, aber sie sind nicht für diesen Zweck zugelassen. Blutdruckmedikamente, Diuretika, Histaminblocker und Antimykotika verhindern, dass DHT die Haarfollikel angreift. Hormonersatztherapie und Antibabypillen können auch Ihr Haar dicker machen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eines dieser Medikamente zur Behandlung von Haarausfall verwenden, da sie nicht für diesen Zweck zugelassen sind.

Kräuter

Wenn Sie Bedenken haben, Medikamente zu verwenden, um zu verhindern, dass Ihr Haar ausfällt, möchten Sie möglicherweise Kräuter in Betracht ziehen. Sägepalme kann Haarausfall reduzieren, weil sie Enzyme im Körper daran hindert, Testosteron in DHT umzuwandeln. Gotu Kola reduziert ebenfalls die Produktion von DHT. Ginseng hilft, die Strähnen zu stärken, indem es ihre Fähigkeit verbessert, Protein aufzunehmen.

Vitamine

Bestimmte Vitamine können ebenfalls helfen, Haarausfall zu reduzieren. Vitamin B hilft dem Haar zu wachsen und gesund zu bleiben. Sie können Vitamin B durch den Verzehr von Nüssen, Eiern, Sojabohnen und Erbsen erhalten. Andere Formen von Vitamin B wie Biotin, B5 und B3 sind ebenfalls für das Haarwachstum notwendig.

Die Vitamine E und C regen das Haarwachstum an, indem sie die Durchblutung der Kopfhaut erhöhen. Eine ausreichende Blutversorgung muss die Haarfollikel erreichen, damit sie gedeihen können.