Haarausfall trotz gesunder Ernährung verstehen: Ursachen & Lösungen

Im Durchschnitt verliert eine Person etwa 100 Haare pro Tag. Es ist normal und wird selten bemerkt, weil Haare in einem gleichmäßigen Tempo nachwachsen. Haarausfall und lichtes Haar treten auf, wenn Haare nicht nachwachsen oder wenn Haarfollikel für längere Zeit in die Ruhephase eintreten. Glatzenbildung kann genetisch bedingt sein und ist bei älteren Erwachsenen häufig. Selbst bei richtiger Ernährung und gesundem Lebensstil kann übermäßiger Haarausfall aufgrund medizinischer und Umweltbedingungen auftreten.

Alopezie

• Alopezie ist ein medizinischer Zustand, der durch übermäßigen Haarausfall gekennzeichnet ist. Androgenetische Alopezie ist erblich. Die Gene bestimmen, wann Ihr Haar auszufallen beginnt und wann die Haarfollikel in die Ruhephase eintreten. Narbige Alopezie tritt auf, wenn der Haarfollikel aufgrund einer Krankheit wie Lupus beschädigt wird. Der Haarfollikel wird entzündet und ist dauerhaft vernarbt, was Haarwachstum verhindert. Alopezie areata ist eine Autoimmunerkrankung. Die genaue Ursache ist unbekannt. Traktionsalopezie entsteht durch übermäßiges Haarstyling und Ziehen an Haarsträhnen.

Medikamente und medizinische Behandlungen

• Bestimmte Medikamente können Haarausfall verursachen. Medikamente, die Gicht, Arthritis, Depressionen, Herzprobleme und Bluthochdruck behandeln, können bei einigen Menschen übermäßigen Haarausfall verursachen. Antibabypillen können ebenfalls Haarausfall verursachen. Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Strahlentherapie verursachen Haarausfall. Patienten verlieren während der Behandlung alle Haare, aber sie beginnen nach Ende der Behandlung wieder nachzuwachsen.

Hormonelle Veränderungen

• Hormonelle Veränderungen und Ungleichgewichte verursachen übermäßigen Haarausfall. Schwangerschaft verändert, wie Haar wächst. Manche Frauen können während der Schwangerschaft Haarausfall erleben. Für andere kann das Haar dicker und voller wachsen, beginnt aber kurz nach der Geburt auszufallen. Der Haarausfall tritt normalerweise etwa drei Monate nach der Entbindung auf. Hormonelle Ungleichgewichte begleiten die Wechseljahre und können bei einigen Frauen übermäßigen Haarausfall und sogar Glatzenbildung verursachen.

Haarbehandlungen

• Chemische Behandlungen wie Färben, Bleichen, Glätten oder Dauerwellen können den Haarschaft austrocknen und zu Bruch und Haarausfall führen. Zu häufiges Stylen und Bürsten der Haare kann ebenfalls zu übermäßigem Haarausfall führen.

Infektionen

• Pilzinfektionen wie Ringelflechte befallen Haar und Kopfhaut und verursachen Haarausfall. Wenn der Zustand rechtzeitig mit Medikamenten behandelt wird, beginnt das Haar in normaler Rate nachzuwachsen.

Trichotillomanie (Haare-zupfen-Störung)

• Trichotillomanie ist eine psychische Erkrankung, die durch den impulsiven Drang des Patienten gekennzeichnet ist, an seinen Haaren zu ziehen. Sie führt oft zu Glatzenstellen. Die genaue Ursache dieser Erkrankung ist unbekannt.