Laut dem National Institute on Aging sind die Wechseljahre ein normaler Teil des Lebens, genau wie die Pubertät. Es ist die Zeit Ihrer letzten Periode. Veränderte Spiegel von Östrogen und Progesteron, den beiden weiblichen Hormonen, die in Ihren Eierstöcken produziert werden, können zu diesen Symptomen führen. Einer der häufigsten Symptome der Wechseljahre ist Vaginitis. Natürliche und medizinische Behandlungen sind für Vaginitis verfügbar.
Frauen durchlaufen die Wechseljahre, auch „die Wechseljahre des Lebens“ genannt, zwischen 40 und 65 Jahren. Die Wechseljahre haben viele Symptome, aber eines der unangenehmsten und manchmal schmerzhaftesten Symptome ist Vaginitis. Ihr Genitalbereich kann trockener werden und die Schleimhäute werden dünner aufgrund der Veränderung der produzierten Östrogenspiegel. Jede Art von Reibung auf der nun trockeneren, dünneren Haut kann sie reizen, was den Geschlechtsverkehr schmerzhaft oder unangenehm machen kann. Nach dem Geschlechtsverkehr können Sie Tage lang unter Beschwerden durch Vaginitis leiden, was im Grunde eine Entzündung der Vagina bedeutet. Mögliche Infektionen können in die rohe und entzündete Haut eingeführt werden, wie eine Hefeinfektion oder eine Harnwegsinfektion. Veränderte Östrogenspiegel beeinflussen den natürlichen pH-Wert Ihrer Vagina, was ebenfalls Infektionen ermöglicht.
Hormonfreie topische Cremes und Öle können helfen, die Scheidentrockenheit zu lindern. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, natürliche Cremes und Gleitmittel auszuprobieren, um bei Ihrer Vaginitis zu helfen, bevor Sie medizinische Hormonbehandlungen versuchen.
Vitamin E kann als tägliche Nahrungsergänzung in 400 IUs eingenommen werden und kann helfen, trockene Haut zu reduzieren. Vitamin E-Öl kann Trockenheit lindern, wenn es täglich topisch auf die Vagina aufgetragen wird. Es kann auch als sexuelles Gleitmittel verwendet werden, um Trockenheit zu lindern.
Andere natürliche Vaginal-Gleitmittel zur Linderung von Trockenheit umfassen Olivenöl, Sesamöl und Weizenkeimöl. Sie können das Öl in ein kleines Watte-Make-up-Pad einweichen und es ein paar Nächte pro Woche während des Schlafes in die Vagina legen.
Östrogenfreie Vaginal-Gleitmittel wie K-Y Jelly und Replens können Linderung verschaffen. Diese Arten von Gleitmitteln sind rezeptfrei erhältlich.
Der pH-Wert in Ihrer Vagina kann auch mit Joghurt und Acidophilus-Produkten verbessert werden. Essen Sie täglich Joghurt mit aktiven Kulturen. Legen Sie es zur kühlenden Linderung vor dem Schlafengehen in Ihre Vagina. Acidophilus-Pillen werden in vielen Reformhäusern verkauft und können als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um den pH-Wert anzupassen.
Nach dem Geschlechtsverkehr, wenn Sie Juckreiz und Brennen verspüren, kann ein Haferbad helfen. Es gibt Haferbadprodukte in vielen Geschäften, oder Sie können Ihr eigenes herstellen. Kochen Sie ein paar Portionen Haferbrei, bis er ziemlich breiig ist. Geben Sie ihn in ein Sieb und lassen Sie ihn unter den Wasserhahn laufen, während Ihr Badewasser einläuft. Vermeiden Sie Whirlpools und Badewasser, das zu heiß ist, da dies Ihre Haut noch weiter austrocknet.
Aufgrund der abnehmenden Menge der weiblichen Hormone Östrogen und Gestagen kann Ihr Arzt Ihnen eine Hormonersatztherapie in den Wechseljahren (HRT) empfehlen. Die Einnahme von Hormonen kann viele Wechseljahrsbeschwerden wie Vaginitis reduzieren. Es gibt Kontroversen um die Hormontherapie und die damit verbundenen Krebsrisiken. Einige der hormonellen Optionen zur Linderung von Vaginitis sind Östrogenpillen, Östrogencremes, Antibabypillen und bioidentische Hormone.
Ein lokales vaginales Hormon in Form eines Rings, einer Tablette oder einer Creme kann in Ihre Vagina eingeführt werden. Das Östrogen wird topisch in den Blutkreislauf aufgenommen, geht aber nicht durch die Leber, wie es der Fall wäre, wenn Sie eine Pille schlucken, was das Krebsrisiko verringern könnte. Topisches Östrogen ist in der Regel wirksam bei der Wiederherstellung der Vaginalschmierung und -elastizität.
Ihr Arzt kann Ihnen die Antibabypille verschreiben, die möglicherweise genug Hormone enthält, um die Vaginitis-Symptome zu lindern.
Bioidentische Hormone sind Medikamente, die wie Östrogen wirken, um Wechseljahrsbeschwerden zu lindern. Bioidentische Hormone sollen weniger gesundheitliche Bedenken verursachen, haben aber die gleichen Vorteile wie Östrogen bei den Wechseljahren.
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