Vulvodynie: Ursachen, Symptome & Behandlungsoptionen verstehen

Vulvodynie ist ein schmerzhafter Zustand, der die Vulva, den Eingang Ihrer Vagina, betrifft. Sie verspüren Schmerzen, Juckreiz, Brennen und Reizung, die sexuelle Aktivität beeinträchtigen und es schwierig machen können, längere Zeit stillzusitzen. Die Ursache ist noch unbekannt, wurde aber mit Nervenschäden, einer Geschichte wiederkehrender vaginaler Infektionen und Allergien in Verbindung gebracht. Behandlungen zielen darauf ab, Symptome zu lindern und umfassen Medikamente und Selbstpflegemaßnahmen. Sie müssen möglicherweise mit verschiedenen Behandlungen experimentieren, um Ihr optimales Regime zu finden, und Ergebnisse sind möglicherweise erst nach Wochen oder sogar Monaten sichtbar. Die Mayo Clinic bietet mehrere Vorschläge.

Anleitung

1. Nehmen Sie Medikamente, um Schmerzen und andere Symptome zu lindern. Mehrere verschiedene Arten von Medikamenten stören die Schmerzreaktion Ihres Körpers; Ihr Arzt kann die am besten geeignete Behandlung für Sie bestimmen. Mögliche Medikamente umfassen trizyklische Antidepressiva (Pamelor, Aventyl), Antikonvulsiva (Neurontin, Tegretol) und Antihistaminika, die Juckreiz lindern. Nehmen Sie alle Medikamente wie angegeben ein und setzen Sie Ihre Dosen nicht ab oder ändern Sie sie nicht, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.

2. Verwenden Sie topische Betäubungsmittel, um Geschlechtsverkehr angenehmer zu gestalten. Sie betäuben den Bereich und bieten vorübergehende Schmerzlinderung. Die häufigste Behandlung ist Lidocain. Es wird normalerweise 30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr aufgetragen. Ihr Arzt wird Ihnen Anweisungen zur richtigen Anwendung geben. Verwenden Sie außerdem ein wasserbasiertes Gleitmittel.

3. Versuchen Sie Biofeedback-Therapie. Sie lehrt Sie, wie Sie bestimmte Reaktionen Ihres Körpers erkennen und kontrollieren können. In Bezug auf Vulvodynie kann es Ihnen helfen, Schmerzen zu lindern und zu lernen, wie Sie Ihre Beckenmuskulatur entspannen. Ein erfahrener Therapeut kann Ihnen beibringen, wie Sie Biofeedback anwenden, und es kann überall durchgeführt werden.

4. Erwägen Sie eine Operation, wenn der betroffene Bereich eindeutig identifiziert ist. Sie können das Gewebe chirurgisch entfernen lassen, was die Schmerzen lindern kann.

5. Wenden Sie kalte Umschläge an, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern.

6. Tragen Sie keine Nylonunterwäsche oder enge Strumpfhosen oder andere enge Kleidung. Sie stören den Blutfluss, was Temperatur und Feuchtigkeit erhöht. Dies löst Reizungen aus. Tragen Sie Baumwollunterwäsche und tragen Sie nachts keine Unterwäsche.

7. Waschen Sie den Bereich sanft mit Wasser und trocknen Sie ihn ab. Vermeiden Sie übermäßiges Schrubben.

8. Treiben Sie regelmäßig Sport, um chronische Schmerzen zu lindern, vermeiden Sie jedoch Radfahren oder andere Aktivitäten, die direkt Druck auf die Vulva ausüben.