Magengeschwür-Linderung: Hauspflege & Behandlungsoptionen

Ein Geschwür ist eine erodierte Läsion, die überall im Magen-Darm-Trakt auftreten kann, aber am häufigsten im Magen. Die Symptome umfassen chronisches brennendes oder nagendes Magenschmerz, das entweder vor oder nach dem Essen bei den meisten Personen auftritt. Geschwüre benötigen medizinische Aufmerksamkeit; jedoch werden einige Hausmittel helfen, die Symptome zu lindern.

Wasser trinken

Für ein schnelles Mittel gegen Schmerzen, trinken Sie ein großes Glas Wasser. Dies verdünnt die Magensäuren und spült sie aus dem Magen-Darm-System.

Weiche und häufige Mahlzeiten essen

Während Schmerzen, essen Sie kleine Mahlzeiten mit weichen Lebensmitteln wie Avocados, Kartoffeln, Bananen, Kürbis und Süßkartoffeln. Anstatt drei großer Mahlzeiten, essen Sie klein und häufig.

Zu meidende Lebensmittel

Bleiben Sie von allen frittierten Lebensmitteln, Koffein, tierischen Fetten, Schokolade, Kaffee (auch entkoffeiniert) und allen kohlensäurehaltigen Getränken fern. Vermeiden Sie auch Zucker und Salz, da sie die Produktion von Magensäuren erhöhen.

Kein Rauchen oder Alkohol

Rauchen Sie nicht, da Nikotin die Heilung von Geschwüren verzögern oder sogar verhindern kann. Vermeiden Sie alkoholische Getränke.

Grünzeug zu sich nehmen

Fügen Sie der Ernährung viele dunkelgrüne Blattgemüse hinzu. Diese enthalten Vitamin K, das für die Heilung benötigt wird, und viele Menschen können einen Mangel an diesem Nährstoff haben.