Karpaltunnelsyndrom: Symptome, Risikofaktoren & Früherkennung

Das Karpaltunnelsyndrom (CTS) ist ein Zustand, bei dem der Karpaltunnel abgenutzt wird und den Medianusnerv beschädigt, der durch Ihr Handgelenk und in Ihre Hand verläuft. Dieser Nerv versorgt Ihren Daumen und Mittelfinger sowie Zeigefinger mit Gefühl. Obwohl CTS oft mit Tippen in Verbindung gebracht wird, sind Menschen, die in Fertigungsberufen arbeiten, stärker gefährdet. Eine Früherkennung ist entscheidend für eine wirksame Behandlung.

Anleitung

1. Achten Sie auf Schwellungen und Druckempfindlichkeit im Handgelenk. Dies ist ein Zeichen dafür, dass der Karpaltunnel beschädigt sein könnte. Neben wiederholten Bewegungen kann diese Schwellung durch eine Vielzahl von Zuständen verursacht werden, darunter Flüssigkeitsansammlung, eine Handgelenksverstauchung oder rheumatoide Arthritis.

2. Seien Sie sich von Kribbeln in Ihren Fingern bewusst, selbst wenn es erst Stunden nach dem Ende der Arbeit beginnt. Dies ist eines der frühesten Anzeichen von CTS, aber Menschen, die an der Erkrankung leiden, merken es oft nicht, weil das Kribbeln so lange nach der Arbeit auftritt.

3. Achten Sie auf Schmerzen in Ihren Fingern, Handgelenk oder Unterarm. Taubheit, Juckreiz oder Brennen können ebenfalls auftreten. Wiederum kann dieser Schmerz lange nach dem Aufhören der Arbeit auftreten, oft mitten in der Nacht. Wenn Sie mit Schmerzen aufwachen, könnte dies mit CTS zusammenhängen.

4. Ballieren Sie Ihre Hand und spüren Sie, wie es sich anfühlt. Menschen mit CTS haben Schwierigkeiten, eine geschlossene Faust zu machen, aufgrund von Taubheit oder Schmerzen.

5. Beugen Sie Ihr Handgelenk etwa eine Minute lang. Wenn dies schmerzhaft ist, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen.