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Es gibt 20 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten, die an peripherer Neuropathie leiden. Die Bedeutung, die Ursachen zu kennen und die Millionen von Nerven in Ihren Händen und Füßen vor Nervenschäden oder peripherer Neuropathie zu schützen, kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Gesunde periphere Nerven sind dafür verantwortlich, mit dem Gehirn zu kommunizieren, um Empfindungen von Berührung, Schmerz, Hitze und Kälte zu signalisieren. Sie warnen Sie vor scharfen Gegenständen, geben Ihnen die feine motorische Kontrolle, um kleine Gegenstände aufzuheben und das Gehen zu kontrollieren.
Laut der Neuropathy Association: „Eine Umfrage aus dem Jahr 1999 ergab, dass 8 bis 9 Prozent der Medicare-Empfänger eine periphere Neuropathie als ihre primäre oder sekundäre Diagnose haben.“ Die jährlichen Kosten für Medicare für diese Erkrankung übersteigen 3,5 Milliarden Dollar.
Einige der Ursachen von Nervenschäden in den Füßen sind diabetische periphere Neuropathie, Parästhesie und Peronealnerv-Lähmung.
Diabetes ist die führende Ursache für periphere Neuropathie oder Nervenschäden an den Füßen.
Diese neurologische Störung betrifft die peripheren Nerven aufgrund ständig hoher unkontrollierter Blutzuckerspiegel. Die Nervenschäden verursachen Krämpfe, Schmerzen, Gefühlsverlust, Kribbeln und Taubheit in den Füßen, die nachts schlimmer werden. Geschwüre und schwer heilende Wunden können entstehen, die zu einer Beinamputation führen können.
Parästhesie betrifft die Zehen und verursacht abnorme Nervenempfindungen, Nadelstich-ähnliche Gefühle in den Zehen, Taubheit und Brennen der Füße. Dies ist auf Nervenschäden, Druck auf die Nerven, eingeklemmten Nerv oder Nerveneinklemmung zurückzuführen. Schäden am Peronealnerv, einem Ast des Ischiasnervs, verursachen Gefühlsverlust und Bewegungsverlust im Bein, Fuß und Zehen. Dies wird als Mono-Neuropathie bezeichnet, da nur ein Nerv betroffen ist. Schäden am Peronealnerv können auf Schäden während einer Knieoperation, Knieverletzung oder Trauma am Knie, das gewohnheitsmäßige Halten der Beine in überkreuzter Position und das häufige Tragen von hohen Stiefeln zurückzuführen sein.
Diabetiker, die die Krankheit seit mehr als 10 Jahren haben, sind gefährdet, Nervenschäden in den Füßen zu entwickeln. Übergewichtige Menschen können Nervenschäden in den Füßen aufgrund schlechter Blutdurchblutung bekommen, die zu einem Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen in den Füßen führt. Rauchen verengt und beeinträchtigt die Blutgefäße in den Füßen und verursacht Nervenschäden. Weitere Risikofaktoren sind keine richtige Ernährung mit Obst, Gemüse, Proteinen; ausreichende Flüssigkeitszufuhr; und Bewegungsmangel.
Um einige der Ursachen von Nervenschäden in den Füßen zu verhindern, machen Sie regelmäßige Besuche beim Podologen, pflegen Sie Ihre Füße richtig und tragen Sie bequemes, gut sitzendes Schuhwerk. Sie können auch mit dem Rauchen aufhören und Alkohol vermeiden, den Blutzucker und den Blutdruck regulieren und den Cholesterinspiegel senken. Halten Sie eine gesunde Ernährung und eine regelmäßige Bewegungsroutine ein, und diese Gewohnheiten werden Ihnen helfen, einen gesünderen Lebensstil zu führen und die Wahrscheinlichkeit von Nervenschäden an den Füßen zu verringern.
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