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Okzipitale Neuralgie ist eine schwere Form von Kopfschmerzen, die Symptome wie stechenden oder pochenden Schmerz im oberen Nacken, im Hinterkopf und hinter den Ohren verursacht. Manche Menschen, die an dieser Störung leiden, haben auch Schmerzen in der Stirn und hinter den Augen und erfahren Lichtempfindlichkeit. Okzipitale Neuralgie kann durch Trauma, Kompression der Wirbelsäule, Entzündung von Blutgefäßen, Tumore und sogar lokalisierte Infektionen ausgelöst werden. Der durch diese Erkrankung verursachte Schmerz kann es schwierig machen zu schlafen, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um die Beschwerden zu lindern und eine gute Nachtruhe zu finden.
Die Behandlung der durch okzipitale Neuralgie verursachten Schmerzsymptome ist der beste Weg, um eine gute Nachtruhe zu gewährleisten, da es normalerweise die Symptome sind, die Sie wach halten. Ihr Arzt kann orale Medikamente verschreiben, um den Schmerz zu lindern. Rezeptfreie Medikamente sind ebenfalls erhältlich, die Entzündungen und Krämpfe verringern, was wiederum den Schmerz reduziert.
Die Anwendung von Wärme ist eine weitere Möglichkeit, die Symptome der okzipitalen Neuralgie zu lindern, die Sie oft nachts wach halten können. Wärme hilft, Entzündungen zu reduzieren. Sie können Heizkissen, Wärmewickel, warme Gelpacks und sogar feuchte Waschlappen verwenden, die in der Mikrowelle erhitzt wurden.
Die Anpassung der Schlafposition kann ebenfalls helfen, den mit okzipitale Neuralgie verbundenen Schmerz zu reduzieren, da diese Kopfschmerzen manchmal durch einen eingeklemmten okzipitalen Nerv verursacht werden. Schlafen Sie niemals in einer schiefen Position, da dies dazu führen kann, dass Ihre Kopf- und Nackenmuskeln steif werden und sich zusammenziehen, was Druck auf den Nerv ausüben kann. Versuchen Sie, mit einem Kissen zu schlafen, das Ihren Nacken stützt, aber nicht zulässt, dass Ihr Kopf höher als Ihr Nacken ist.
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