Wie man mit Occipitalneuralgie Schlaf

Okzipitalisneuralgie ist eine schwere Art von Kopfschmerzen , die Symptome verursacht wie Piercing oder pochende Schmerzen in der oberen Hals, der Hinterkopf und hinter den Ohren . Einige Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, haben auch Schmerzen in der Stirn und hinter den Augen und Lichtempfindlichkeit sowie Erfahrung. Okzipitalisneuralgie kann durch Trauma, Kompression der Wirbelsäule , Blutgefäßentzündung, Tumoren und sogar lokalisierte Infektionen gebracht werden. Der Schmerz auf durch diesen Zustand gebracht wird, kann es schwierig machen, um zu schlafen, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können , um die Beschwerden zu lindern und eine gute Nachtruhe . Anleitung
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Behandlung der Schmerzsymptomatik durch Occipitalneuralgie verursacht wird, ist der beste Weg , um einen guten Schlaf zu gewährleisten, da es in der Regel die Symptome, die Sie wach halten . Orale Medikamente kann von Ihrem Arzt verschrieben werden , um die Schmerzen zu lindern. Over- the-counter Medikamente sind auch verfügbar, die Entzündungen und Spasmen verringern wird , was wiederum reduziert die Schmerzen.
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Anwendung von Wärme ein weiterer Weg, um die Symptome der Occipitalneuralgie , die oft halten kann entlasten ist Sie wach in der Nacht. Wärme hilft bei der Verringerung der Entzündung . Sie können Heizkissen , Wärmepackungen , warmes Gel-Packs und noch feuchten Waschlappen in der Mikrowelle erhitzt verwenden .
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Einstellen der Position, die Sie schlafen können auch dazu beitragen, die Schmerzen, die mit Hinterhaupt Neuralgie , wie manchmal diese Kopfschmerzen sind durch einen eingeklemmten Nerv verursacht Hinterhaupt . Schlafen Sie nie in einer schiefen Stellung , weil dies dazu führen, dass Kopf -und Nackenmuskulatur steif zu werden und zu kontrahieren , was Druck auf die Nerven bewerben. Versuchen Sie schläft mit einem Kopfkissen, das den Hals trägt , aber das bedeutet nicht, lassen Sie Ihren Kopf höher als den Hals sein .