Gesichtsmuskel-Training: Ein Leitfaden zur Genesung

Facial nerve paralysis ist ein häufiger Zustand mit mehreren potenziellen Ursachen. Die häufigste Ursache für Facial nerve paralysis ist Bell's Palsy. Gesichtsmuskel-Training ist darauf ausgelegt, Gesichtsmuskeln für Bewegung umzuschulen. Sie wirken darauf ab, den normalen Gesichtsmuskeltonus zu normalisieren, unerwünschte Bewegungen zu hemmen und symmetrische Bewegungsmuster des Gesichts zu erhöhen. Diese Übungen basieren auf der Idee, dass Neuronen sich in einem ständigen Zustand von Wachstum und Regression befinden. Gesichtstraining kann für Patienten mit Gesichtslähmung sehr erfolgreich sein, was zu einer durchschnittlichen Verringerung der Synkinesis um 60 bis 70 Prozent nach sieben Monaten führt.

Spiegel-Visuelles Feedback

Visuelles Feedback mit Hilfe eines Spiegels ist die häufigste Art von Gesichtsmuskel-Training, das sowohl zu Hause als auch in einer Klinik durchgeführt werden kann. Diese Übung verwendet einen Spiegel, um das motorische Gesichtsmodell des Patienten zu verändern und angemessene Gesichtsreaktionen zu verstärken. Ein Patient, der einen Spiegel verwendet, wird Gesichtsbewegung oder -ausdruck mit seinen Fingern unterstützen, wie zum Beispiel den Mund in ein Lächeln zu bewegen. Dann wird der Patient langsam den Fingerdruck lösen und versuchen, das Lächeln zu halten. Eine weitere häufige Spiegel-visuelles Feedback-Übung ist Sprechen, insbesondere die Verwendung von Wörtern, die die Buchstaben M und B enthalten, während Sie Ihre Augen offen halten.

Elektromyographen-Trainingsübungen

Ein Elektromyograph (EMG)-Instrument wandelt elektrische Aktivität, die mit skelettaler oder Muskelbewegung assoziiert ist, in eine visuelle oder auditive Aufzeichnung um. Oberflächen-EMG-Training beginnt mit dem Anbringen von Elektroden auf der Haut des Patienten über den überwachten Muskeln. Der Patient hat die Möglichkeit, das Feedback sofort zu hören oder zu sehen und kann seine Gesichtsbewegung anpassen, bis das gewünschte Gesichtsmuster erreicht ist. Dies lehrt Patienten, die Muskelspannung in ihrem Gesicht zu kontrollieren. Diese Übungen können Lächeln, Augenbrauenheben und Lippen schmollen umfassen.

Symmetrie-Übungen

Übungen in Symmetrie unterstützen Gesichtslähmungspatienten bei der Erzeugung angemessener Gesichtsausdrücke. Bei Symmetrieübungen werden Patienten über die Symmetrie von Bewegungen unterrichtet, um normale physiologische Reaktionen zu verstärken. Im Allgemeinen beinhalten diese Übungen, die Bewegung auf der dominanten, weniger betroffenen Seite des Gesichts zu begrenzen. Wenn diese Seite des Gesichts dominieren darf, kann die Bewegung auf der gelähmten Seite abnehmen und sich nicht erholen. Eine solche Übung ist, beide Augenbrauen gleichzeitig zu heben und sie für mindestens 15 Sekunden in dieser Position zu halten. Lächeln-Übungen konzentrieren sich ebenfalls auf Symmetrie.