Bauchfett verstehen: Typen, Ursachen & Gesundheitsrisiken

Was ist Bauchfett?

Bauchfett ist auch als abdominale Adipositas bekannt. Bauchfett kommt in zwei verschiedenen Typen vor: den subkutanen und viszeralen Sorten.

Subkutanes Bauchfett

Subkutanes Bauchfett ist das sichtbare Fett, das gefühlt und gehandhabt werden kann. Diese Art von Fett erscheint überall am Körper: am Bauch, an den Hüften, Gesäß, Armen, Beinen und Oberschenkeln.

Zweck von subkutanem Bauchfett

Subkutanes Fett ist für die richtige Körperfunktion unerlässlich. Diese Art von Fett dient als Isolierung und spendet Wärme. Während zu wenig von diesem Fett nicht gut für die Gesundheit ist, ist zu viel ebenfalls ein Gesundheitsrisiko.

Gesundheitsrisiken für überschüssiges subkutanes Bauchfett

Zu viel subkutanes Bauchfett deutet darauf hin, dass eine Person ein Gewichtsproblem hat und möglicherweise adipös ist. Dies ist ein Zustand, der mit hohem Cholesterin, Herzproblemen und Stoffwechselproblemen assoziiert ist.

Viszerales Bauchfett

Viszerales Bauchfett befindet sich tiefer im Körper, nur im Rumpfbereich zu finden. Während es nicht sofort auffällig ist, haben diejenigen mit der subkutanen Sorte normalerweise auch überschüssiges viszerales Bauchfett.

Ursachen von viszeralem Bauchfett

Viszerales Fett kann problematisch sein, da es tief im Oberkörper liegt und die inneren Organe umgibt. Viszerales Bauchfett kann die Leber, das Herz und die Nieren beschädigen.

Wirkung von viszeralem Bauchfett

Viszerales Bauchfett ist unsichtbar, und Menschen können dennoch eine große Menge in ihrem Körper haben. Viszerales Fett kann zu Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Schlaganfall, hohem Cholesterin, Brustkrebs, Diabetes und Demenz führen.