Makuladegeneration verstehen und vorbeugen: Ein umfassender Leitfaden

Makuladegeneration verstehen und vorbeugen

Makuladegeneration, die führende Ursache für Erblindung in Amerika, ist eine Verschlechterung der Makula, dem Bereich hinter der Netzhaut, der Ihnen hilft, feine Details klar zu sehen und Aufgaben wie Lesen oder Autofahren zu erledigen. Die Krankheit verursacht Unschärfe, dunkle Bereiche oder Verzerrungen des Zentralsehens. Während es derzeit keine Heilung gibt, arbeiten Forscher an Möglichkeiten, Makuladegeneration vorzubeugen oder ihr Fortschreiten zu stoppen.

Anzeichen von Makuladegeneration kennen

• Achten Sie auf Sehveränderungen, die auf Makuladegeneration hindeuten könnten, einschließlich verschwommener Wörter auf einer Seite, allmählicher Farbverlust, einem dunklen oder leeren Bereich in der Mitte Ihres Sehens oder Verzerrung von geraden Linien.

• Gehen Sie sofort zu einem Augenarzt, wenn Sie Veränderungen Ihres Sehvermögens bemerken.

• Besuchen Sie regelmäßig einen Augenarzt für Sehtests.

Einen Augenarzt konsultieren

• Betrachten Sie ein Amsler-Gitter, das Karierpapier ähnelt, um wellige Linien oder Abnormalitäten in Ihrem Sehen zu erkennen. Der Arzt kann auch Ihre Makulae mit einem Ophthalmoskop betrachten oder Fotos Ihres Auges machen, um abnorme Blutgefäße unter der Netzhaut zu finden.

• Fragen Sie Ihren Arzt nach laufender Forschung zu Frauen, Östrogen-Therapie und Makuladegeneration, wenn Sie weiblich sind. Zwei Studien zeigen, dass Frauen doppelt so häufig an der Krankheit leiden wie Männer, was darauf hindeutet, dass Östrogenverlust ein Faktor sein könnte.

• Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Antioxidantien-Vitamin-Therapie einnehmen sollten, wenn sie der Ansicht ist, dass Sie ein hohes Risiko für fortgeschrittene Makulaerkrankung haben. Studien zeigen, dass risikoreiche Menschen ihr Risiko um 25 Prozent senkten, indem sie hohe Dosen Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin und Zink einnahmen.

Ihre Augen täglich zu Hause prüfen

• Drucken Sie das Amsler-Gitter von der Medem-Website aus, oder bitten Sie Ihren Augenarzt, Ihnen eines zu geben.

• Hängen Sie das Gitter an Ihren Kühlschrank oder einen anderen Ort, an dem Sie es jeden Tag sehen.

• Tragen Sie Ihre Lesebrille und stehen Sie 12 bis 15 Zoll vom Gitter entfernt bei gutem Licht.

• Decken Sie ein Auge ab.

• Sehen Sie, ob die Linien alle gerade sind oder ob irgendwelche Bereiche mit dem unbedeckten Auge verschwommen, verzerrt oder dunkler erscheinen.

• Wiederholen Sie die Schritte mit dem anderen Auge.

• Gehen Sie sofort zu Ihrem Augenarzt, wenn Sie verschwommene, wellige oder dunkle Bereiche des Gitters bemerken.