Wie Makuladegeneration verhindern

Makuladegeneration , die häufigste Ursache für Erblindung in Amerika, ist eine Verschlechterung der Makula, der Bereich hinter der Netzhaut , die Sie feine Details klar zu sehen und hilft vollständige Aufgaben wie Lesen oder Fahren. Die Krankheit verursacht Unschärfe , dunkle Bereiche oder Verzerrung des zentralen Sehens . Zwar gibt es derzeit keine Heilung , sind die Forscher über die Möglichkeiten, Makuladegeneration aus starten oder fortschreitende Arbeit zu verhindern . Anleitung
Kennen Sie die Zeichen der Makuladegeneration
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Beachten Vision Veränderungen, die darauf hinweisen könnten Makuladegeneration , darunter verschwommen Wörter auf einer Seite , allmähliche Farbverlust , ein dunkler oder leeren Bereich in der Mitte der Vision oder Verzerrung von geraden Linien .
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Sehen Sie sofort einen Augenarzt , wenn Sie Änderungen in Ihrem Sehvermögen bemerken .
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Besuchen Sie regelmäßig einen Augenarzt für Sehtests .
einen Augenarzt konsultieren
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Betrachten Sie eine Amsler -Chart, der Millimeterpapier ähnelt , zu Wellenlinien oder Anomalien in Ihre Vision zu erkennen. Der Arzt kann auch Ihren Maculae sehen mit einem Augenspiegel oder Fotos von Ihrem Auge abnorme Blutgefäße unter der Netzhaut zu finden.
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Frage mit Ihrem Arzt über laufende Forschung über Frauen, Östrogen-Therapie und Makula-Degeneration , wenn Sie weiblich sind. Zwei Studien zeigen, Frauen haben zweimal die Inzidenz der Krankheit als Männer , was darauf hindeutet, kann Östrogenmangel ein Faktor sein.
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Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Antioxidans Vitamin-Therapie zu nehmen, wenn sie spürt, Sie ein hohes Risiko sind für fortgeschrittene Makulaerkrankungen . Studien zeigen, dass Hochrisiko- Personen verringert ihr Risiko um 25 Prozent , die hohe Dosen von Vitamin C, Vitamin E , Beta-Carotin und Zink.
Überprüfen Sie Ihre Augen täglich zu Hause
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drucken Sie das Amsler-Gitter aus der Medem -Website, oder fragen Sie Ihren Augenarzt , um Ihnen ein .
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Setzen Sie den Raster auf Ihrem Kühlschrank oder einem anderen Ort, an dem Sie es jeden Tag sehen .
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tragen Sie Ihre Lesebrille und stehen 12 bis 15 Zentimeter entfernt von der Startaufstellung in gutem Licht.
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Abdeckung ein Auge.
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Schauen Sie , ob die Linien sind alle gerade oder ob irgendwelche Bereiche erscheinen unscharf, verzerrt oder dunkler mit der unbedeckten Auge.
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Wiederholen Sie die Schritte mit dem anderen Auge .
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Ihrem Augenarzt sofort sehen, wenn Sie verschwommen, gewellt oder dunklen Bereichen des Gitters bemerken.