Blepharitis vorbeugen: Effektive Strategien zur Kontrolle der Symptome

Blepharitis vorbeugen: Effektive Strategien zur Kontrolle der Symptome

Blepharitis ist eher eine Reizung als eine Bedrohung für die Augen, aber es ist eine chronische Erkrankung, die trotz Behandlung zur Kontrolle der Symptome wieder auftritt. Daher ist die beste Behandlung für Blepharitis die Prävention. Wenn Sie in der Vergangenheit an Blepharitis diagnostiziert wurden und Ihre Krankheit in Remission ist, müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um ein Wiederauftreten zu verhindern.

Anleitung

1. Bewahren Sie eine sorgfältige Augenlidhygiene. Waschen Sie die Lider mit einem sauberen Waschlappen, Babyshampoo und warmem Wasser zweimal täglich, wobei Sie sanft schrubben, um alle bakterienbelasteten Krusten zu lösen.

2. Waschen Sie sich die Hände, nachdem Sie Ihre Nase berührt haben. Halten Sie Ihre Finger aus Ihren Nasenlöchern heraus. Ihre Nasenlöcher beherbergen Staphylokokken-Bakterien, die das Augenlid kolonisieren und Blepharitis verursachen können.

3. Entsorgen Sie Ihr Augen-Make-up regelmäßig und behalten Sie Ihr Augen-Make-up für sich. Augen-Make-up, insbesondere flüssige Produkte wie Mascara, kann blepharitisverursachende Bakterien beherbergen. Ersetzen Sie Make-up alle drei Monate.

4. Nehmen Sie die Aminosäure N-Acetylcystein ein. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass diese Aminosäure die Reparatur von oxidativen Schäden an den Tränendrüsen anregt, die bei Blepharitis verstopfen.

5. Reduzieren Sie Ihre Exposition gegenüber Rauch und anderen Luftschadstoffen. Smog und Chemikalien können bei Patienten mit latenter Blepharitis ein Wiederauftreten auslösen.

6. Behandeln Sie Gerstenkörner umgehend. Wiederholte Gerstenkörner stehen im Zusammenhang mit der Entwicklung von Blepharitis. Legen Sie sobald Gerstenkorn-Symptome auftreten, zweimal täglich eine sehr warme Kompresse auf das betroffene Augenlid.

7. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Behandlung, wenn Sie an den Hauterkrankungen Rosazea oder seborrhoischer Dermatitis diagnostiziert wurden. Diese Hauterkrankungen sind Risikofaktoren für die Entwicklung von Blepharitis, daher reduziert deren Behandlung die Inzidenz von Blepharitis.