Wie Sehkraft ohne Operation zu verbessern

Viele Menschen, die gezwungen sind, auf Kontaktlinsen oder eine Brille angewiesen, um ihre Vision für ein Leben lang , ohne die Hilfe dieser Korrekturlinsen zu verbessern. Während LASIK und andere Korrekturoperationenkönnen Lösungen für Augen Beeinträchtigungen bieten , kann eine Operation nicht eine Option für alle. Es gibt bestimmte medizinische Bedingungen, die nicht förderlich für die Augenchirurgie sind und die medizinische oder finanzielle Auswirkungen des Verfahrens kann zu viel für einige Leute zu tragen beweisen. Anleitung
auf Ihre Ernährung
1 hinzufügen Wohltuend Foods

in Ihrer Ernährung erhöhen den Anteil der grünen Blattgemüse . Spinat , Brokkoli, Grünkohl , Grünkohl und andere grüne Blattgemüse sind Carotinoide in hoch, insbesondere Lutein und Zeaxanthin. Diese leistungsfähigen Nährstoffe können helfen, zu verhindern Auge Verschlechterung und die Entwicklung von Grauem Star .
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Essen Kaltwasserfische wie Lachs , Thunfisch , Schellfisch, Kabeljau und Sardinen aus den Omega-3- Öle profitieren sie enthalten . Diese Öle können dazu beitragen, dass Ihre Augen klarer und Behandlung von Makuladegeneration.
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ein Ei hinzufügen , um Ihre tägliche Ernährung. Eier , vor allem die Eigelbe , wird dazu beitragen , die Menge an Lutein und Zeaxanthin im Körper zu erhöhen . Immer konsumieren Eier aus Weide angehoben Hühner, die den größten Nutzen bieten , weil die Hühner verbrauchen eine Ernährung, die reich an Nährstoffen.
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noch mehr Carotin hinzufügen , um Ihre Ernährung durch den Verzehr von Avocados mehrere Portionen pro Woche. Avocados sind ähnlich belaubt , grünes Gemüse , dass sie mit Lutein , das Augenkrankheit bekämpfen hilft versorgen den Körper . Sie helfen, die Mengen an Carotinoiden aus anderen Lebensmitteln wie Blatt , grünes Gemüse extrahiert zu erhöhen, so können Sie sich durch Paarung Avocados mit Spinat in einem Salat servieren ein extra gesunde Mahlzeit.
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Give sich ein besonderer Genuss von dunkler Schokolade , wie der dunkle Vielzahl von Schokolade bietet Flavonoide, die in den Augen wichtig für den Schutz der Blutgefäße sind . Rotwein kann auch diese Nährstoffe . Dunkle Schokolade und Rotwein in Maßen verzehrt werden.
Nehmen Sie Vitamin-und Kräuterergänzungen
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Nehmen Sie Vitamin E und C täglich um Sehvermögen zu verbessern. Vitamin E hilft, die Netzhaut zu schützen und eine Verringerung der Rate der Makuladegeneration.
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Mit Heidelbeerextrakt , Ihre Sehkraft zu verbessern und die Rate der Verschlechterung . Heidelbeere enthält Anthocyanoside , das dazu beitragen kann , um die Rate der Makula-Degeneration zu verlangsamen und verhindern, dass Netzhaut Verschlechterung . Heidelbeere kann auch Ihre Fähigkeit verbessern, um in der Nacht zu sehen.
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Fügen Sie einen Zuschlag von Mahonia Traubenextrakt auf Ihre Ernährung zu Kapillaren in der Netzhaut zu stärken und verlangsamen den Alterungseffekt , auf den Augen haben . Diese vorteilhafte Extrakt kann auch helfen, Ihre Augen vor schädlichen UV-Strahlen im Sonnenlicht gefunden schützen.
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Nehmen Sie Ginkgo biloba , wenn Sie die Auswirkungen der Netzhaut Verschlechterung umkehren wollen . Es kann auch den Fluss von Blut und Nährstoffen zu erhöhen, um die Netzhaut , die helfen können, eine weitere Verschlechterung verhindern .
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Verwenden Passionsblume , die Auswirkungen der häufigen Überanstrengung der Augen zu lindern. Passionswerkedurch eine Lockerung der kleinen Blutgefäße in den Augen .
Versuchen Ortho -K
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bei der Neugestaltung von Kontaktlinsen , die zur Verbesserung Ihrer Vision investieren . Ortho-K ( Orthokeratologie ) ist wirksam bei Patienten, die kurzsichtig sind , mit einem Rezept bis zu minus sechs für Patienten mit Astigmatismus , mit einem Rezept bis -1.75 .
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in Ihrem Legen Sie die Kontaktlinsen Augen jeden Abend vor dem zu Bett gehen. Die Linsen werden Ihre Hornhaut umzugestalten , während Sie schlafen .
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die Kontakte für mindestens 2 Wochen Versuchen Sie, Ihre Hornhaut ermöglichen eine Chance, auf die Neugestaltung Linsen reagieren. Die Kontakte erfordern in der Regel 2 Wochen nach der nächtlichen Vision vor Verschleiß Verbesserung ist spürbar.
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Nehmen Sie jeden Morgen die Kontakte. Sie sollten eine Verbesserung Ihrer Vision, die überall von 18 bis 20 Stunden dauern wird sehen .
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die Auswirkungen der Linsen Rückwärts durch Absetzen der Neugestaltung Linsen. Ihre Augen werden in ihren ursprünglichen Rezept , ohne nächtlichen Abnutzung der Kontakte zurückzukehren. LASIK ist immer noch eine Option, wenn Sie sich entscheiden, mit der Operation zu einem späteren Zeitpunkt fortfahren.