Natürliche Sehunterstützung: Kräuterheilmittel für die Augengesundheit

Während die meisten Menschen zu Brillen, Kontaktlinsen und sogar Operationen greifen, um Augenleiden zu korrigieren, korrigieren viele Kräuterheilmittel Augenstörungen. Die Kräuter Triphala, Zichorie, Heidelbeere, Lakritz und Augentrost können alle verwendet werden, um Sehbeschwerden zu verringern und sogar umzukehren. Bevor Sie jedoch ein Kräuterheilmittel-Regime beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um die richtigen Sicherheitsrichtlinien zu befolgen und mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten zu vermeiden.

Triphala

• Triphala, die ayurvedische oder traditionelle indische Kräuterzubereitung der drei Beeren Harad, Indische Stachelbeere und Bahera, wird als hilfreich bei der Behandlung von Kurzsichtigkeit oder Myopie angesehen. Organisches Triphala kann bei Online-Händlern und in Reformhäusern bezogen werden.

  Machen Sie einen Triphala-Dekokt, indem Sie 1 Unze Triphala in zwei Tassen Wasser einrühren. Waschen Sie Ihre Augen zweimal täglich mit dem Dekokt und trinken Sie den Rest.

Zichorie

• Zichorie, auch Endivie genannt, ist auch eine bekannte Behandlung für Kurzsichtigkeit. Zichorie ist eine reiche Quelle für Vitamin A, das für die Augengesundheit wichtig ist. Zichoriensaft, gepaart mit Karotten-, Sellerie- und Petersiliensaft, nährt die optischen und muskulären Systeme.

  Mischen Sie 1/3 Tasse Zichoriensaft mit 2/3 Tasse Selleriesaft, 1/2 Tasse Petersiliensaft und einer Tasse Karottensaft, um dieses Elixier herzustellen. Trinken Sie ein bis zwei Elixiere pro Tag.

Heidelbeere

• Das Kraut Heidelbeere, ein enger Verwandter der Blaubeere, enthält starke Antioxidantien, die die Augen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Heidelbeere baut auch die kleinen Blutgefäße auf, die Sauerstoff zu den Augen transportieren, was sie effektiv bei der Verbesserung der Nachtsicht macht. Heidelbeere wird auch verwendet, um Grauen Star zu verkleinern und Makuladegenerationsschäden an den Augen zu reduzieren.

  Nehmen Sie 1/3 bis 2/3 Tasse eines standardisierten Heidelbeer-Extrakts oder nehmen Sie ½ Teelöffel flüssigen Heidelbeer-Extrakt zwei- bis dreimal täglich ein.

Lakritz

• Lakritz, ein Kraut mit starken entzündungshemmenden Eigenschaften, ist ein weiteres wirksames Heilmittel für Kurzsichtigkeit.

  Mischen Sie ½ Teelöffel gemahlenen Lakritzwurzel mit ½ Teelöffel Honig und ¼ Teelöffel geklärter Butter. Gießen Sie die Mischung in eine Tasse Milch und trinken Sie sie zweimal täglich auf nüchternen Magen.

Augentrost

• Augentrost, ein antibakterielles und entzündungshemmendes Kraut, wird seit Hunderten von Jahren für verschiedene Augenleiden verwendet.

  Machen Sie eine Augentrost-Kompresse, indem Sie 1 Teelöffel getrockneten Augentrost in zwei Tassen Wasser geben. Die Mischung 10 Minuten kochen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Tragen Sie die Mischung 15 Minuten lang auf geschlossene Augen auf. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich mit frischen Kompressen.