Lesen im Dunkeln
„Lesen bei schwachem Licht wird deine Augen schädigen.“ Dies ist wahrscheinlich eine der vielen Warnungen, die du aufgewachsen bist und gehört hast. Selbst heute arbeiten Wissenschaftler daran, die Auswirkungen des Lesens bei schwachem Licht zu erforschen. Die menschlichen Augen sind so ausgestattet, dass sie sich an unterschiedliche Lichtverhältnisse anpassen können. Allerdings können solche wiederholten Anpassungen die Augen belasten.
Kurzfristige Auswirkungen
- Stundenlanges Lesen bei schwachem Licht verursacht Kopfschmerzen und Belastung sowie Schmerzen im Auge. Dies sind jedoch nur vorübergehende Beschwerden, die verschwinden, sobald du schläfst oder eine Pause machst.
Langfristige Auswirkungen
- Douglas Frederick, außerordentlicher klinischer Professor für Augenheilkunde an der University of California, spekuliert, dass bestimmte Kindheitsgewohnheiten wie Lesen bei schwachem Licht oder das Halten eines Buches sehr nah an den Augen, zur Schwächung der Sehkraft beitragen könnten. In seinem im British Medical Journal veröffentlichten Papier zitiert Frederick Myopie oder Kurzsichtigkeit als eine der häufigsten Schäden, die den Augen zugefügt werden.
Erklärung
- Menschliche Augen sammeln Lichtstrahlen, die von Objekten ausgehen, und bündeln sie auf der Netzhaut. Dieses Bild wird im Gehirn verarbeitet, um uns zu ermöglichen, das Objekt zu sehen. Die Menge der Lichtstrahlen, die in die Augen eindringen, muss je nach Intensität des Lichts um das betrachtete Objekt herum angepasst werden. Bei schwachem Licht ziehen sich die Iris-Muskeln zusammen, um die Pupille größer zu machen, damit die Augen mehr Lichtstrahlen vom Objekt sammeln können. Allerdings, so Howard Howland, ein Seh-Experte an der Cornell University, bildet diese Veränderung der Pupille ein unscharfes Bild des Objekts auf der Netzhaut. Um ein klares Bild zu erhalten, muss das Auge länger werden. Dies verursacht eine Belastung des Auges, die schließlich zu Myopie führen kann.
Streit
- Laut Nachrichten, die in der New York Times veröffentlicht wurden, glauben die meisten Augenärzte, dass das Lesen bei schwachem Licht zwar einige vorübergehende Beschwerden verursachen kann, es aber nicht zu dauerhaften Schäden an Ihren Augen führen wird. Die meisten Augenärzte glauben, dass es einen allgemeinen Rückgang der Sehkraft mit dem Alter gibt und die Genetik auch eine Rolle spielt. Einige Forscher sind der Meinung, dass die einzige Rolle, die das Lesen bei schwachem Licht auf Ihre Sehkraft haben könnte, darin besteht, dass die Belastung, die es verursacht, den Prozess der Degeneration der Sehkraft beschleunigen kann, wenn Sie älter werden.
