Wie eine Dampfbehandlung für einen Husten Stellen

Diese Dampfbehandlung für ein Husten ist leicht zu machen. Diese Dampfbehandlung hilft bei Husten und anhaltenden Husten und ist sanft genug für den regelmäßigen Gebrauch. Diese Dampfbehandlung kann nach Bedarf verwendet werden , aber ich schlage vor, mit zumindest einmal pro Tag zu helfen, zu heilen Husten . Was Sie
4 Tassen Wasser Brauchen
ein Tropfen Öl Zedernholz
1 Tropfen Ysop Öl
1 Tropfen Eukalyptusöl
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das Wasser in einen Topf gießen, und bringen Sie zu einem köcheln lassen. Sobald es anfängt zu kochen , entfernen Sie die Pfanne von der Hitze. Achten Sie darauf, nicht zu erlauben, das Wasser zum Kochen bringen , die zu hart für diesen ätherischen Ölen ist und wird die Behandlung schwächen zu erreichen.
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in einer komfortablen Position , wo man über die Pfanne bequem anlehnen Settle .
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Löschen Sie die Zedernholzöl , Ysop Öl und Eukalyptusöl in die Pfanne , und gemeinsam schnell rühren Sie die Mischung .
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Lean über die Pfanne , und ziehen Sie ein Handtuch hinter den Kopf und die Schultern, wie ein Zelt , um den Dampf entweichen zu halten zu arbeiten.
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Atmen Sie den Dampf, die abwechselnd zwischen den beiden tief und kleinen Atemzüge.
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dies für etwa 10 bis 15 Minuten weiter .