Kräutertee , um den Druck zu entlasten Sinus

Sinus Druck ist das Ergebnis von Ablagerungen in der Kieferhöhle . Die Kieferhöhle liegt in der Mitte des Kopfes als eine leere Hohlraum , der die Luft filtert , bevor sie in die Lunge gelangt. Wenn es gereizt oder durch die Erkältung, Allergien oder Umweltschadstoffe entzündet ist , wird sie über - produziert Schleim und schwillt verursacht Druck auf die Augen, Ohren und Zähne platziert werden. Sinus Druck kann eine Person sich müde fühlen, können starke Kopfschmerzen produzieren und eine Person, die geistige Klarheit beeinträchtigen. Kräutertee kann verwendet werden, zu behandeln und zu lindern oder schwere Grund Sinus Druck werden. Trinken

Trinken Kräutertee Abbau Sinus Druck helfen. Wählen Sie einen Kräutertee , der die Kieferhöhle zu fördern wird zu öffnen , wie Pfefferminze , Zitronenblättern oder Eukalyptus. Bereiten Sie eine Tasse Tee mit kochendem Wasser auf dem Herd. Setzen Sie einen Teebeutel in einer Tasse und gießen Sie das kochende Wasser über den Teebeutel. Lassen Sie den Teebeutel steil für fünf Minuten. In Honig und nach Geschmack süßen . Langsam trinken Sie den Tee so dass der Dampf des Tees in die Nase steigen. Wie Sie schlucken den Tee nehmen Sie einen tiefen Atemzug durch die Nasenlöcher , die Förderung der Duft , die Kieferhöhle ein. Die Kräuter- Tee zusammen mit der Wärme aus dem Getränk wird beruhigen und beruhigen die gereizte und geschwollene Nebenhöhlen.
Hot Compress

Verwenden Sie die tatsächlichen Teebeutel als heiße Kompresse direkt auf die Augen und die Nase. Nehmen Sie eine neue Pfefferminze, Zitronenblättern oder Eukalyptus Teebeutel und steil in heißem Wasser. Verwenden Sie keine alten Teebeutel in diesem Prozess. Lassen Sie den Tee zu steil für nur 30 Sekunden , um die meisten der Tee aus dem Auflösen in Wasser zu halten. Lassen Sie den Teebeutel leicht , so dass die Tasche nicht tropft . Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie die heißen Teebeutel auf die Augen und Nase. Dies wird entspannen die Nasengänge und lassen das Aroma des Tees , die Nase geben und in die Kieferhöhle .
Saline Wash

Kauf Knoblauch -Tee aus ein Bioladen oder Kräuterladen . Legen Sie einen Teebeutel in 1 Tasse warmes Wasser und lassen den Tee zu steil für fünf Minuten. Läutet den Teebeutel in das warme Wasser und entsorgen Sie den Teebeutel. 1 TL. Meersalz auf den Knoblauch -Tee und legen Sie die Lösung in einem Nasenspülungen Topf. Stellen Sie den Topf auf der rechten Nasenloch beim Kippen Sie den Kopf nach links. Langsam leeren Sie den Inhalt des Topfes in das Nasenloch , so dass sie in den Nebenhöhlen und aus dem anderen Nasenloch zu gehen. Blasen Sie sanft die Nase und wiederholen Sie auf der anderen Seite. Dies sollte zwei bis drei Mal am Tag.

Getan werden