Wie Ohne die Ausbreitung von Keimen Niesen

Niesen sind ein sicherer Weg , um Keime schnell verbreiten . Eine scheinbar harmlose Husten sendet Keime durch die Luft fliegen . Auch wenn Sie nicht sehen können , werden sie aus gestartet , wo jeder sie atmen in. Es ist gut, den Mund zu bedecken, wenn Sie niesen oder husten , aber es gibt ein paar Möglichkeiten , es zu tun , die weniger wahrscheinlich sein wird Keime von Ihnen an jemand anderen zu verbreiten. Es ist eine gute Sache, um Kinder zu lehren , zu. Anleitung
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Wenn Sie glauben, ein Niesen kommen , machen Sie sich bereit . Mit der Hand ist besser, als es hinaus in die Luft, aber nicht der beste Weg , um die Ausbreitung von Keimen zu halten Ihr . Sobald das Niesen oder Husten ist auf der Hand , was dann? Die Chancen sind Sie nicht in der Nähe von Bad sein, wenn Sie unterwegs sind in der Öffentlichkeit , so dass Sie Ihre Hände waschen kann . Damit Sie am Ende Berührungsflächen der Dinge, die andere Leute werden dann entlang und Touch kommen , oder Sie können eine andere Person direkt berühren. So oder so , man muss nur an , was Sie genau zu vertuschen versucht mit der Hand weitergegeben . Kids sind berüchtigt für alles zu berühren , so vorstellen, wie leicht sie zu verbreiten oder zu empfangen Keime , wenn sie um einander.
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Verwenden Sie Ihre Schulter statt , wenn Sie niesen oder husten müssen . Beugen Sie die Schulter und das Gesicht in Richtung der Schulter zu niesen , Ihnen den Mund vollständig, sondern die völlig strömende Luft nicht blockieren . Wenn Sie ein Niesen zu blockieren , oder halten Sie Ihre Nase , können Sie Ihre Ohren beschädigen. Es muss eine Möglichkeit für den Niesen , sich lösen zu können . Wenn Sie niesen oder husten in die eigene Schulter , Sie sind weit weniger wahrscheinlich zu sein, etwas zu berühren und die Verbreitung Ihrer Keime.
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Probieren Sie die Beuge Ihres Ellbogen als alternativen Weg zu niesen oder husten. Heben Sie Ihren Arm in Richtung Gesicht und niesen oder husten in den gebogenen Beuge Ihres Ellenbogen. Ein Vorteil dieser beiden Techniken ist, kann sie durchgeführt werden können , wenn Sie Ihre Arme voll mit etwas anderes zu sein , und Sie können es nicht fallen , plötzlich decken ein Niesen oder Husten.