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Rippen und Zwerchfellmechanik bei der Atmung: Wie Ventilation funktioniert

Ventilation wird durch koordinierte Aktion des Thoraxkorbs und des Zwerchfells angetrieben:

Inspiration (Aktiv)

  • Zwerchfell: Kontrahiert → flacht, senkt sich 1–2 cm → ↑ vertikale Thoraxdimension (75 % des Tidalvolumens).
  • Äußere Rippenmuskeln: Heben Rippen → ↑ anteroposteriorer (Pumpengriff) + lateraler (Eimergriff) Durchmesser.
  • Hilfsmuskulatur (falls erzwungen): Scaleni, SCM, Pectoralis minor → weitere Rippenhebung.
  • Ergebnis: Intrapleuraldruck ↓ → alveolarer Druck ↓ → Luft strömt ein.

Expiration (Passiv in Ruhe)

  • Zwerchfell entspannt → erholt Kuppelform.
  • Elastischer Rückzug der Lunge/Brustwand → Volumen ↓ → Druck ↑ → Luft strömt aus.
  • Erzwungene Expiration: Innere Rippenmuskeln, Bauchmuskeln (Rectus, Obliques) → aktive Rippendrücke + Bauchkompression.

Integration

Zwerchfell = primärer Treiber; Rippenkorb = sekundäre Expansion. Lähmung eines der beiden reduziert Vitalkapazität signifikant (Zwerchfell > Rippenmuskeln).

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