Es gibt eine Reihe von Ursachen für Atemnot, aber Emphysem ist deshalb besonders, weil es fortschreitend und unheilbar ist. Ein Symptom von Emphysem ist chronische Brustenge, bei der sich überschüssiger Schleim in den Lungen ansammelt. Um alltägliche Aktivitäten angenehmer zu gestalten, sollten Sie eine Reihe von Therapien anwenden, die Ihnen helfen können, einen Teil dieses überschüssigen Schleims auszuscheiden und seine Ansammlung zu verhindern.
Anleitung
- Hören Sie mit dem Rauchen auf. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, ein Programm zur Raucherentwöhnung zu erstellen, um die Gewohnheit zu durchbrechen und Rückfälle zu vermeiden. Der Verzicht auf Tabakprodukte ist absolut unerlässlich, wenn Sie an Emphysem leiden.
- Suchen Sie Ihren Arzt auf, der Sie möglicherweise an einen Atemtherapeuten überweist. Üben Sie die Körperhaltungen und Atemtechniken, die der Therapeut Ihnen beibringt.
- Nehmen Sie Guaifenesin, ein schleimlösendes Mittel, das Ihnen helfen kann, überschüssigen Schleim hochzubringen und auszuscheiden. Ihr Arzt kann auch Pseudoephedrin, Kortikosteroide und Inhalatoren hinzufügen, aber Guaifenesin ist rezeptfrei erhältlich.
- Nehmen Sie Bockshornklee-Tinktur ein, die in kleinen Dosen als Bronchodilatator wirkt (öffnet Ihre Atemwege) und in größeren Dosen als schleimlösendes Mittel. Erhalten Sie dies in einem Reformhaus oder von einem Heilpraktiker und befolgen Sie die Dosierungsanweisungen.
- Am wichtigsten: Trinken Sie reichlich klare Flüssigkeiten, einschließlich Pfefferminz- oder Kamillentee, und besonders viel Wasser. Flüssigkeiten helfen, die Ansammlung von überschüssigem Schleim zu verhindern und machen es leichter, ihn auszuscheiden.
