Massagetherapie als Ergänzung zur Suchtgenesung

Das National Institute of Drug Addiction berichtet, dass Substanzmissbrauch (Alkohol und Drogen) die Vereinigten Staaten jährlich etwa 484 Milliarden Dollar für Intervention, Prävention, Kosten der Kriminalität, Behandlung, entgangenen Lohn und Sozialprogramme kostet. Es ist ein Problem, das allein mit traditionellen Methoden nicht abnimmt. Es gibt alternative Behandlungen, wie Massagetherapie, die eine wirksame Ergänzung als Werkzeug im Kampf gegen die Sucht sein können.

Schmerzen

• Einer der Gründe, warum Personen, die versuchen, mit Drogen und Alkohol aufzuhören, rückfällig werden, ist, dass sie Schmerzen haben. Entzug ist bestenfalls unangenehm und schlimmstenfalls, besonders bei Opiaten, schmerzhaft bis zum Wunsch zu sterben, um zu entkommen. Massagetherapie wird zur Behandlung vieler chronischer Schmerzprobleme eingesetzt und könnte daher auch für die Schmerzen des Entzugs oder den längerfristigen Schmerz des postakuten Entzugs (PAWS) verwendet werden. PAWS ist der Schmerz eines Körpers, der lernt, ohne die Droge zu funktionieren, und tritt für einen signifikanten Zeitraum nach dem akuten Zeitraum auf.

Erhöhte Immunantwort

• Drogen und Alkohol verringern die Fähigkeit des Körpers, zu reagieren, wenn er von Viren und Bakterien bedroht wird. Deshalb werden süchtige Menschen oft mit Erkältungen und Grippe krank. Während der Zeit, in der eine Person versucht, aufzuhören, werden sie weiterhin schneller und leichter krank, bis ihr Immunsystem wieder aufgebaut ist. Massagetherapie kann dabei helfen. Das Touch Research Institute in Miami, Florida, hat festgestellt, dass Massage eine erhöhte Immunantwort fördert.

Depression und Angst

• Eine Person, die versucht, mit dem Konsum aufzuhören, kann mit Depressionen und/oder Ängsten kämpfen. Dies kann ein zugrunde liegendes Problem sein, das sie dazu brachte, sich selbst zu medikamentieren, oder es kann mit PAWS zusammenhängen. Darüber hinaus haben süchtige Menschen ihre Nummer-1-„Bewältigungs“-Strategie nicht mehr zur Verfügung und verfügen möglicherweise noch nicht über andere Bewältigungsfähigkeiten. Massagetherapie hat sich als hilfreich erwiesen, um Symptome von Angst und Depression zu verringern.

Verlangen

• Verlangen kann so stark sein, dass es so viel Energie und Kraft erfordert, nicht nachzugeben, dass Nachgeben einfacher erscheint. Massagetherapie hat laut Forschung des Touch Research Institute gezeigt, dass sie Verlangen reduzieren hilft.

Etwas Gutes für sich selbst tun

• Wenn es keinen anderen Nutzen gäbe, ersetzt Massage eine positive Möglichkeit, sich besser zu fühlen und auf sich selbst aufzupassen. Es ist eine Möglichkeit, den Lebensstilwechsel weg von Selbstzerstörung hin zu Selbstfürsorge zu üben.

Zeitrahmen

• Massagetherapie sollte ein regelmäßiger Teil der Behandlung einer Person sein. Obwohl schon ein Besuch helfen kann, wird wöchentliche Massage den maximalen Nutzen mit den offensichtlichsten positiven Ergebnissen bringen.