Drogen- und Alkoholmissbrauch vorbeugen: Strategien für Jugendliche & Erwachsene

Die meisten Drogen- und Alkoholmissbrauch beginnt damit, dass Nutzer in sehr jungen Jahren experimentieren. Teenager und Vorpubertierende sind von Natur aus neugierig, haben oft keine Durchsetzungsfähigkeit, und viele haben noch nicht das Selbstvertrauen oder die Selbstsicherheit entwickelt, die notwendig sind, um der Menge in falsches und zerstörerisches Verhalten zu folgen. Um Drogen- und Alkoholmissbrauch zu verhindern, müssen wir die wahrgenommenen Normen unserer Jugend sowie unserer Erwachsenenbevölkerung ändern, damit wir Substanzmissbrauch nicht lediglich als einen Ritus des Erwachsenwerdens akzeptieren.

Normative Erziehung

Die meisten jungen Menschen missbrauchen keine Drogen oder keinen Alkohol, aber die allgemeine Annahme ist, dass sie es tun. Normative Erziehung lehrt jungen Menschen, dass der Konsum von Drogen oder Alkohol nicht die Norm unter ihren Altersgenossen ist. Normative Erziehung versorgt junge Menschen mit den harten Statistiken, dass die meisten von ihnen keine Drogen konsumieren, und befreit die Jugend von der Annahme, sie müssten Drogen missbrauchen, um dazuzugehören.

Gemeinschaftliches Engagement & Beteiligung

Substanzmissbrauch und süchtiges Verhalten entwickeln sich nicht im Vakuum, und allgemeine Einstellungen innerhalb unserer Gemeinschaft etablieren Normen oder wahrgenommene Normen unter jungen Menschen. Schulsysteme, Kirchen, Freizeiteinrichtungen, Politiker, Eltern und besorgte Bürger sollten zusammenarbeiten, um drogenfreie Normen innerhalb unserer Kultur und ihrer jeweiligen Gemeinschaften zu etablieren. Ein guter Anfang ist es, selbst keine Substanzen zu missbrauchen. Wenn wir trinken, sollten wir dies verantwortungsvoll tun, und wenn wir Zigaretten rauchen, sollten wir über eine Genesung von der Nikotinsucht nachdenken. Jugendliche erkennen Heuchelei schnell und werden nicht auf gemischte Botschaften reagieren. Wir lehren mehr durch unsere Taten als durch unsere Worte.

Schutzfaktoren

Schutzfaktoren machen Substanzmissbrauch und Sucht weniger wahrscheinlich. Beteiligung an der Schule und außerschulischen Aktivitäten wie Sport, Freiwilligenarbeit und Schulpolitik sind alle schützend. Ein fürsorglicher Erwachsener, der einen jungen Menschen freundschaftlich begleitet und ihm durch Vorbilderrolle und die Vermittlung angemessenen Verhaltens richtige Anleitung gibt, kann einen Unterschied machen. Leistung und exzellente akademische Leistungen sind ebenfalls Selbstwertaufbauer, die negativ mit Substanzmissbrauch korrelieren. Es ist erfolgreicher, Studenten zu erlauben, ihre eigenen Recherchen zu Substanzmissbrauch durchzuführen, als große Versammlungsmeetings abzuhalten.