Alkoholismus erkennen: Warnsignen & gesundheitliche Auswirkungen

Das National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism empfiehlt Limits von bis zu zwei alkoholischen Getränken pro Tag für Männer und einem für Frauen und beschreibt ein Getränk als gleich einer 12 oz. Flasche Bier, einem 5 oz. Glas Wein und 1,5 oz. 80-proof Spirituosen. Regelmäßiger Alkoholkonsum, der sichere Grenzen überschreitet, oder Alkoholmissbrauch, kann zu Alkoholabhängigkeit und Alkoholsucht führen, mit anschließenden schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit, das Berufsleben und die Beziehungen einer Person. Alkoholiker erkennen charakteristische Warnzeichen ihrer Alkoholsucht möglicherweise nicht oder entscheiden sich, sie zu ignorieren.

Erhöhte Toleranzstufen

Ein wichtiges frühes Warnzeichen von Alkoholismus ist die erhöhte Toleranz gegenüber den körperlichen Auswirkungen von Alkohol. Alkoholiker stellen fest, dass sie steigende Mengen an Alkohol trinken müssen, um seine Wirkungen zu spüren, die Empfindungen von Schwindel oder Gefühle von Muskelentspannung umfassen. Beim gesellschaftlichen Trinken trinken Alkoholiker größere Mengen Alkohol als andere Menschen um sie herum und bleiben dennoch im Vergleich auffällig nüchtern. Die klinische Psychologin Dr. Michaele Dunlap erklärt, dass im Laufe der Zeit Schäden an der Leber eines starken Trinkers zu „schlechter Leberfunktion und einer spürbaren Abnahme der Toleranz oder ‚Reverse-Toleranz‘ führen.“ Reverse-Toleranz der Leber ist ein Zeichen für spätes Stadium des Alkoholismus.

Entzugssymptome

Menschen, die von Alkohol abhängig sind, können eine Vielzahl von Entzugssymptomen erleben. Diese Symptome umfassen Zittern, Schwitzen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, schnelle Herzfrequenz, geistige Trägheit und Gefühle allgemeiner Müdigkeit. Schwere körperliche Symptome des Alkoholentzugs, oder „Entzugssymptome des dritten Stadiums“, umfassen Halluzinationen, Krampfanfälle, Verwirrung und Fieber, was gefährlich sein kann. Dunlap erklärt, dass eine Sterblichkeitsrate von 10 bis 20 Prozent mit dem Entzug des dritten Stadiums verbunden ist, und Alkoholiker, die ihre Sucht überwinden möchten, sollten immer einen Gesundheitsfachmann konsultieren, um fachkundigen Rat zur Bewältigung des Alkoholentzugs zu erhalten.

Verhaltensänderungen

Alkoholiker können Veränderungen in ihrem Verhalten zeigen, wenn ihre Alkoholsucht zunehmend verankert wird. Sie können Schlaflosigkeit und Depressionen erleben und sich ständig reizbar, ängstlich und ruhelos fühlen. Sie beginnen, Hobbys oder Aktivitäten zu meiden, die sie zuvor genossen haben, und entscheiden sich, sich nur an Aktivitäten zu beteiligen, die Trinken beinhalten. Menschen, die von Alkohol abhängig sind, werden geschickt darin, ihr Trinkproblem zu rationalisieren, indem sie Ausreden machen oder andere Menschen die Schuld geben. Zum Beispiel können sie die Schuld für ihre Trinkgewohnheiten auf finanzielle Probleme oder Arbeitsstress schieben, oder sie können sich hartnäckig weigern, ihre Trinkgewohnheiten zu diskutieren. Alkoholiker können Anzeichen von Vernachlässigung ihrer familiären und beruflichen Verantwortungen zeigen. Sie können extreme Persönlichkeitsänderungen zeigen, die sich als Verteidigungshaltung, Täuschung oder Aggression äußern.

Verschlechterung der Beziehungen

Alkoholiker meiden tendenziell jeden, der Einwände gegen ihre Trinkgewohnheiten erhebt, und dies kann enge Familie und Freunde umfassen. Beziehungen beginnen sich zu verschlechtern und der Alkoholiker kann sich zunehmend isoliert fühlen und werden. Laut der Help Guide-Website sind Alkoholiker und Alkoholmissbraucher „viel häufiger geschieden, haben Probleme mit häuslicher Gewalt, kämpfen mit Arbeitslosigkeit und leben in Armut.“ Familie und Freunde können Lasten übernehmen, wie Lügen zu erzählen, um das inakzeptable Verhalten eines Alkoholikers zu vertuschen, oder sie können lange Stunden arbeiten, weil der Alkoholiker nicht in der Lage ist, Arbeitsverpflichtungen zu erfüllen. Sie können auch unter intensiver emotionaler Belastung leiden, indem sie ständig so tun, als wäre nichts falsch, während sie ihre Ängste und Groll verborgen halten.