Es gibt viele verschiedene Arten von alkoholischen Getränken, und die Menge an Alkohol in einer Flasche hängt vom Getränk ab. Die Leber eines durchschnittlichen Menschen kann etwa ein Getränk pro Stunde abbauen, und die Standard-Einzelgetränkegröße ist ein 12 oz. Bier mit 5 Prozent Alkohol, 5 oz. Wein mit 12 bis 17 Prozent Alkohol oder 1,5 oz. Schnaps mit etwa 80 Proof oder 40 Prozent Alkohol. Wenn Sie ein Jahr lang täglich eine Flasche Bier trinken, überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesgrenze. Wenn Sie jedoch ein Jahr lang täglich eine Flasche Wein oder Schnaps trinken, setzen Sie sich körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheitsrisiken aus.
Interne körperliche Auswirkungen
- Übermäßiges Trinken ist hart für die Funktionsweise Ihres inneren Körpers und kann zu Sucht führen. Eine Flasche starken Alkohols täglich über zwei Jahre zu trinken, kann die Menge an Vitaminen und Nährstoffen reduzieren, die Ihr Gehirn und Ihr Herz erreichen, was zu einem Risiko von Gehirnschäden und Herzversagen führt. Leberschäden sind bei Alkoholmissbrauch weit verbreitet, und die Schäden am Magen können zu Krankheit und Schmerzen führen.
Externe körperliche Auswirkungen
- Die Auswirkungen starken Trinkens können auch am äußeren Körper sichtbar werden. Eine Flasche Alkohol pro Tag über zwei Jahre zu trinken, kann zu Gewichtszunahme sowie zu Schwellungen der Haut im Gesicht und im ganzen Körper führen. Sobald eine Person Alkohol konsumiert, umfassen sichtbare äußere Auswirkungen Symptome wie undeutliche Aussprache, beeinträchtigtes Sehen, mangelndes Gleichgewicht und Fokus sowie Beeinträchtigung der Mobilität und verlangsamte Reaktionszeit.
Emotionale Auswirkungen
- Übermäßiges Trinken wird manchmal durch eine emotionale Reaktion auf stressvolle oder traumatische Lebenserfahrungen ausgelöst. Alkohol ist eine Droge, die als „Downer“ eingestuft wird und, wenn er über einen kurzen oder langen Zeitraum missbraucht wird, zu Gefühlen von Depression und Hoffnungslosigkeit beitragen kann. Personen, die täglich eine Flasche Alkohol trinken, versuchen möglicherweise, negative Gefühle in ihrem Leben zu vergessen, und dies kann zu einer Abhängigkeit von der Substanz Alkohol führen.
Soziale Auswirkungen
- Alkoholkonsum wird oft mit sozialen Aktivitäten in Verbindung gebracht. Menschen trinken zusammen, um Ereignisse zu feiern, und um sich mit anderen verbunden zu fühlen. Es kann eine angenehme soziale Aktivität sein, aber eine Flasche Alkohol täglich über zwei Jahre zu trinken ist kein Teil sozialer Aktivitäten mehr, da es ein Zeichen persönlicher Abhängigkeit von einer Substanz ist. Alkoholmissbrauch kann zu einer Entfremdung von Freunden und Familien führen, und eine Person mit einer Alkoholsucht gibt dem Alkohol oft Vorrang vor den Menschen in ihrem Leben.
