Diabetes ist eine Krankheit, die beeinflusst, wie Ihr Körper Zucker oder Glukose nutzt. Manche Diabetiker können ihre Symptome mit Ernährung und Bewegung kontrollieren, während schwerwiegendere Fälle regelmäßige Insulinspritzen oder regelmäßige Blutzuckerkontrollen durch Bluttests beinhalten. Unabhängig vom Typ gibt es einen Behandlungsplan, der Menschen helfen kann, ein normales Leben mit Diabetes zu führen.
Behandlung für alle Typen
- Bestimmte Lebensstiländerungen und Behandlungen können für jeden Typ von Diabetes, den ein Patient hat, vorteilhaft sein. Dazu gehören:
Gesunde Ernährung. Diabetiker müssen nicht nur eine bestimmte Art von Lebensmittel essen, aber sie müssen vorsichtig sein, wie viel von jeder Art von Lebensmittel sie konsumieren. Wenn Sie Diabetes haben, kann Ihnen ein Ernährungsberater oder Diätassistent helfen, einen Ernährungsplan für sich selbst zu erstellen und Ihnen Richtlinien zu den Mengen geben, die Sie täglich von jeder Lebensmittelgruppe essen sollten. Sie können immer noch eine Vielzahl von Lebensmitteln genießen, einschließlich Obst, Gemüse und sogar einige zuckerhaltige Lebensmittel. Aber Sie werden eine richtige Ernährungsbilanz gemäß Ihrem personalisierten Ernährungsplan aufrechterhalten müssen.
Die National Diabetes Information Clearinghouse empfiehlt, täglich hauptsächlich Stärke, Obst und Gemüse zu essen und nur wenige fettreiche Lebensmittel oder Zucker. Ihre Website bietet eine Ernährungspyramide für Diabetes sowie eine empfohlene Kalorienaufnahme basierend auf Ihrem relativen Gewicht und Aktivitätsniveau.
Bewegung. Körperliche Aktivität senkt Ihren Blutzucker und erhöht Ihre Empfindlichkeit gegenüber Insulin (dies bedeutet, Sie benötigen nicht so viel Insulin wie ohne Bewegung). Diabetische Patienten sollten immer mit ihren Ärzten sprechen, bevor sie ein Bewegungsprogramm beginnen. Allerdings können 20 bis 30 Minuten pro Tag aerobe Aktivität sehr vorteilhaft für die Behandlung von Diabetes-Symptomen sein.
Die National Diabetes Information Clearinghouse empfiehlt Vorsicht bei Beginn eines Bewegungsprogramms. Diabetiker sollten sich daran erinnern, ihre Füße nach der Bewegung auf Wunden zu untersuchen und ihre Ärzte nach Bewegung zu fragen, wenn ihre Blutzuckerspiegel hoch sind. Bewegung ist ein sehr wichtiger Teil der Behandlung von Diabetes, aber sie muss genauso reguliert werden wie ein Ernährungsplan.
Typ 1 und Typ 2 Diabetes
- Typ-1-Diabetes wird normalerweise bei jungen Menschen diagnostiziert. Bei dieser Form von Diabetes produziert Ihr Körper kein Insulin mehr, daher müssen Sie dieses Insulin regelmäßig ersetzen (normalerweise durch eine Spritze oder einen Insulinpen, die täglich verabreicht werden). Typ-2-Diabetes tritt auf, wenn Ihr Körper Insulin resistent ist und Ihre Bauchspeicheldrüse härter arbeiten muss, um mehr Insulin zu produzieren. Menschen jeden Alters können Typ-2-Diabetes entwickeln, was eher bei Menschen auftritt, die übergewichtig und/oder inaktiv sind.
Jeder mit Typ-1-Diabetes benötigt regelmäßiges Insulin, um zu überleben, und manchmal benötigen Menschen mit Typ-2-Diabetes auch Insulinspritzen. Ihr Arzt wird eine Insulintherapie basierend auf Ihren individuellen Bedürfnissen verschreiben.
Blutzuckerkontrolle ist ein wichtiger Teil des Prozesses der Behandlung von Diabetes. Diabetische Patienten können einen Blutzuckermesser erhalten, um ihr Blut täglich zu testen. Basierend auf den Ergebnissen des Tests werden sie wissen, wie viel oder wie wenig Zucker sie in ihrer nächsten Mahlzeit essen sollten. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um eine Blutzuckerkontrollroutine zu bestimmen, die am besten für Sie und Ihre spezifischen diabetischen Probleme funktioniert.
Orale Medikamente. Es gibt einige orale diabetische Medikamente, die Sie möglicherweise auch einnehmen. Ihr Arzt wird bestimmen, ob diese Medikamente notwendig sind, und verschreiben, was Sie benötigen.
Weitere Probleme
- Einige schwangere Frauen erleben Diabetes-Symptome nur während der Schwangerschaft; dies wird als Schwangerschaftsdiabetes bezeichnet. Behandlungen für Schwangerschaftsdiabetes beinhalten immer die Überwachung der Ernährung und körperliche Aktivität; in einigen Fällen werden auch Blutzuckerkontrolle und Insulintherapie benötigt.
Andere Patienten erhalten möglicherweise die Diagnose Prädiabetes. Das bedeutet, sie haben ein hohes Risiko, irgendwann Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Prädiabetes-Patienten können Symptome normalerweise (und die Wahrscheinlichkeit reduzieren, dass sie voll ausgehende Diabetes entwickeln) mit Ernährung und Bewegung kontrollieren. Manchmal nehmen sie auch Diabetes-oderale Medikamente oder andere Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels.
In schweren Fällen können Diabetes-Behandlungen eine Operation umfassen. Einige Patienten mit Typ-1-Diabetes könnten von einer Bauchspeicheldrüsen-Transplantation profitieren. Eine erfolgreiche Transplantation würde bedeuten, dass ein diabetischer Patient keine Insulintherapie mehr benötigen würde. Allerdings können Bauchspeicheldrüsen-Transplantationen riskant und gefährlich sein.
