Schlechte Durchblutung bei Diabetes verstehen: Ursachen, Risiken & Management

Schlechte Durchblutung ist eine der gefährlichsten Nebenwirkungen von Diabetes. Sie verursacht Probleme, die zu Geschwüren führen, die nicht heilen, Infektionen, Amputation, Schlaganfall und Herzkrankheiten. Ein von drei Diabetikern über 50 hat eine periphere Arterienerkrankung, die die Durchblutung beeinträchtigt. Änderungen des Lebensstils sind notwendig, um die Durchblutung zu verbessern, und Diabetiker sollten mit ihren Ärzten an einem Behandlungsplan arbeiten.

Periphere Gefäßkrankheit

Diabetes ist die häufigste Ursache für periphere Gefäßkrankheit, die zu schlechter Durchblutung in den Füßen und Beinen führt. Wenn Blutgefäße, die Blut vom Herzen zu den Füßen und Beinen transportieren, dicker und härter werden, können sie nicht genug Blut zu den Extremitäten transportieren, um ihnen den Sauerstoff und die Nährstoffe zu liefern, die sie benötigen.

Arteriosklerose

Laut der American Diabetes Association kann Diabetes die chemische Zusammensetzung der Substanzen im Blut verändern, wodurch sich Blutgefäße verengen, verhärten oder vollständig blockieren können. Dieser Zustand, genannt Arteriosklerose, schreitet bei Menschen mit Diabetes schnell fort.

Hohe Glukosewerte

Hohe Glukosewerte verursachen Arterienschäden, die zu Durchblutungsproblemen führen, indem sie die Arterien belasten. Wenn ein Diabetiker isst, steigen die Blutzuckerspiegel. Je höher die Werte werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass Zucker an Zellen haftet. Lebensmittel mit hohem glykämischen Index erhöhen den Blutzucker schnell, wodurch die dünne Zellschicht, die die Arterienwände auskleidet, plötzlich expandiert. Dies macht die Arterien weniger elastisch.

Mehrere Risikofaktoren

Es gibt andere Risikofaktoren für schlechte Durchblutung außer Diabetes. Dazu gehören Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Familienanamnese und Rauchen. Menschen allein mit Diabetes haben eher Durchblutungsprobleme, die zu Herzkrankheiten führen können, als Menschen mit jedem anderen Risikofaktor. Und Diabetiker entwickeln eher andere Risikofaktoren wie hohen Cholesterinspiegel und hohen Blutdruck, wodurch das Risiko, eine schlechte Durchblutung zu entwickeln, noch weiter steigt.

Prävention/Lösung

Eine strenge Kontrolle der Blutzuckerspiegel ist der Schlüssel zur Vermeidung von Durchblutungsproblemen. Die Vorbeugung anderer Risikofaktoren durch eine gesunde Ernährung, Bewegung, Gewichtsverlust, Vermeidung von Rauch und regelmäßige Überwachung durch ein professionelles medizinisches Team kann helfen, Diabetiker vor der Entwicklung schlechter Durchblutung zu bewahren.