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Depression ist die Nummer 1 der Ursachen für Behinderung unter erwachsenen Amerikanern im Alter von 15 bis 44. Sie kann häufig neben anderen psychischen Erkrankungen auftreten, wie Angststörungen. Obwohl dies sowohl Diagnose als auch Behandlung schwieriger machen kann, können die meisten Patienten, die an einem umfassenden Behandlungsprogramm teilnehmen, eine signifikante Linderung der Symptome erwarten. Um jedoch Hilfe bei Depression und Angst zu erhalten, ist es zunächst notwendig, die Symptome zu erkennen.
Klinische Depression ist eine Art psychische Erkrankung, die depressive Stimmung verursacht und die tägliche Funktionsfähigkeit schwer beeinträchtigen kann. Es gibt mehrere Subtypen von Depression, und jeder kann mit unterschiedlichen Symptomen auftreten. Obwohl jeder Phasen des Gefühls „niedergeschlagen“ durchmacht, unterscheidet sich klinische Depression darin, dass diese Gefühle viel intensiver und anhaltender sind. Das „Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders“, das Standardreferenzwerk für die Diagnose psychischer Störungen, zeigt an, dass eine Person für eine Diagnose von Depression die Symptome für mindestens einen zweiwöchigen Zeitraum erleben muss, und diese Symptome müssen ernst genug sein, um alltägliche Aktivitäten zu beeinträchtigen, was eine Veränderung gegenüber dem vorherigen Funktionsniveau darstellt.
Angststörung ist ein Oberbegriff für eine Gruppe von Störungen, bei denen schwere Angst das Hauptsymptom ist. Es gibt vier primäre Arten von Angststörungen: Phobien (spezifische Ängste und Angst), generalisierte Angststörung (chronische Angst, Besorgnis oder Sorge in verschiedenen Situationen), posttraumatische Belastungsstörung (Paniksymptome im Zusammenhang mit vergangenem Trauma) und Panikstörung (körperliche Symptome von Stress und Angst, die mit oder ohne ein bestimmtes Ereignis verbunden sein können).
Die Symptome von Depression können von Person zu Person etwas variieren. Das „Diagnostic and Statistical Manual“ listet die folgenden Symptome von Depression auf: den größten Teil des Tages eine gedrückte Stimmung, „markant vermindertes Interesse oder Vergnügen an … Aktivitäten, fast jeden Tag“, markante Gewichtsveränderung (Zunahme oder Abnahme) und Appetit, übermäßiges Schlafen und Müdigkeit oder Schlaflosigkeit, verlangsamte motorische Aktivitäten, Energieverlust, Gefühle der Wertlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Gedanken an Selbstmord.
Angststörungen sind durch ein pathologisches Gefühl von Sorge und Panik gekennzeichnet und können die Fähigkeit einer Person, effektiv im täglichen Leben zu funktionieren, stark beeinträchtigen. Obwohl es mehrere verschiedene Arten von Angststörungen gibt, listet das „Diagnostic and Statistical Manual“ Folgendes als allgemeine Symptome auf: übermäßige Gefühle von Angst, die möglicherweise als Reaktion auf spezifische Reize auftreten oder auch nicht; körperliche Stressreaktionen, wie schneller Herzschlag; Hyperventilation; und Schwindel.
Fast die Hälfte der Personen, bei denen Depression diagnostiziert wurde, leidet laut der Anxiety Disorders Association of America auch unter einer Angststörung. Depression kann Angst und übermäßiges Grübeln verstärken, so wie Angst Depression befeuern kann. Die gute Nachricht ist jedoch, dass beide Erkrankungen sehr gut behandelbar sind und oft gut auf dieselben Arten von Behandlungen ansprechen: Antidepressiva, Psychotherapie und gesunde Lebensstiländerungen.
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