Chronisches Fatigue-Syndrom (CFS) verstehen und managen

Was ist Chronisches Fatigue-Syndrom?

Chronisches Fatigue-Syndrom (CFS) ist eine Störung, bei der eine Person normale körperliche und geistige Aktivitäten als ermüdend empfindet. Menschen mit CFS fühlen sich nach der Ruhe immer noch erschöpft. Bei vielen Theorien zu seinen Ursachen wissen Ärzte nicht, was CFS verursacht. Verschiedene Behandlungen sind jedoch effektiv für die Behandlung von Menschen mit CFS.

Selbstfürsorge

Eines der wichtigsten Heilmittel für CFS ist, das Tempo Ihres Lebens zu verlangsamen und sich sowohl von körperlichem als auch emotionalem Stress zu entfernen. Aber ein sitzender Lebensstil ist ebenfalls schädlich, da er Sie schwächen kann. Unter der Obhut eines Physiotherapeuten können Sie ein Bewegungsprogramm entwerfen, das einfach beginnt und dann schwieriger wird, wenn Ihre Ausdauer zunimmt. Laut der Mayo Clinic hilft kognitive Verhaltenstherapie Menschen mit CFS, indem sie negative, selbstzerstörerische Gedanken durch positive ersetzt, die Ihre Genesung unterstützen können.

Medikamente

Wenn Sie CFS haben, werden Sie feststellen, dass Ihr Arzt zahlreiche Medikamente verschreiben kann, um Symptome zu lindern. Ein häufiges Symptom von CFS ist Depression, daher kann eine ganze Reihe von Antidepressiva basierend auf Ihren Symptomen verschrieben werden. Antidepressiva helfen auch bei Schlaf und der Reduzierung von Schmerzen. Wenn Ihr mit CFS verbundener Schmerz schwerwiegend ist, kann Ihr Arzt Ihnen nichtsteroidale Antirheumatika oder Paracetamol verschreiben. Menschen mit CFS leiden auch regelmäßig unter niedrigem Blutdruck, daher werden Medikamente wie Fludrocortison und Atenolol ebenfalls oft verschrieben.

Experimentelle Heilmittel

Laut der Mayo Clinic werden viele experimentelle Therapien getestet, um Menschen mit CFS zu helfen. Ärzte verwenden Medikamente, die normalerweise für Menschen mit ADHS verschrieben werden, weil sie die Spiegel von Neurotransmittern ausgleichen, Müdigkeit senken und die Konzentration schärfen. Andere experimentelle Heilmittel umfassen Medikamente, die das Immunsystem stärken, und Medikamente, die für Menschen mit Alzheimer-Krankheit verwendet werden. Forscher untersuchen auch eine mögliche Verbindung zwischen CFS und dem Epstein-Barr-Virus.