Essentielle Thrombozythämie: Lebensmittel, die Sie einschränken sollten

Einleitung

Thrombozythämie ist eine Blutkrankheit, die durch übermäßige Mengen an blutgerinnenden Zellen im Blut, den sogenannten Thrombozyten, gekennzeichnet ist. Wenn sich zu viele Thrombozyten sammeln, steigt das Risiko für Gerinnsel in Blutgefäßen, was zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann. Während die Behandlung dieser Erkrankung häufig Medikamente umfasst, die Thrombozyten und Blutungsrisiko reduzieren, empfiehlt das University of Maryland Medical Center gesunde Ernährung, Nahrungsergänzung und die Vermeidung mehrerer Kategorien von Lebensmitteln als Teil einer Gesamtstrategie zur Behandlung dieser Krankheit.

Verarbeitete Lebensmittel

Betroffene einer essentiellen Thrombozythämie sollten verarbeitete Lebensmittel meiden, einschließlich Getreide, das von seinem Endosperm (Kleie) entkleidet wurde, und Zucker. Vollkornprodukte sollten wann immer möglich gewählt werden, das heißt Vollkornpasta, Vollkornreis und Vollkornbrote. Vollkornprodukte senken das Cholesterin (ein Anliegen für jeden mit einer Blutkrankheit) und fördern die Darmgesundheit.

Fette

Pflanzliche Öle sollten gesättigte Fette ersetzen. Wählen Sie beim Kochen Oliven- und Rapsöl. Vergessen Sie die Butter. Gesättigte Fette stehen im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. Menschen mit Thrombozythämie haben bereits ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall aufgrund der Neigung ihres Blutes zu gerinnen.

Trans-Fettsäuren sind oft versteckt in gekauften Backwaren wie Crackern und Keksen. Sie finden sich in Donuts, frittierten Kartoffeln, Margarine und einer Reihe von verarbeiteten Lebensmitteln. Da sie sich negativ auf das Blut auswirken, müssen Menschen mit Thrombozythämie besonders vorsichtig mit Trans-Fetten sein, ebenso wie mit Alkohol, Koffein und Tabak. Trans-Fette sind schlimmer als gesättigte Fette, weil sie das LDL- oder schlechte Cholesterin im Blut erhöhen.

Fleisch, Alkohol, Koffein und Tabak

Alle diese Substanzen wirken sich gegen die Herz-Kreislauf-Gesundheit aus, die bei Menschen mit Thrombozythämie bereits beeinträchtigt ist. Ersetzen Sie rotes Fleisch durch mageren Proteinquellen wie Geflügel, kaltes Wasser Fisch, Bohnen und Tofu. Koffein und Tabak erhöhen den Blutdruck. Alkohol kann, wenn nicht sehr maßvoll konsumiert, kurzfristig ernährungsphysiologische Ungleichgewichte verursachen.