Wenn jemand in Ohnmacht fällt, befolgen Sie diese Schritte:
- Sicherheit gewährleisten: Sie sanft zu Boden senken; Gefahren beseitigen.
- Ansprechbarkeit prüfen: Schultern klopfen, „Geht es Ihnen gut?“ rufen. Wenn nicht ansprechbar, sofort den Notruf wählen.
- Lagerung: Wenn atmet, flach hinlegen und Beine 12–18 Zoll anheben, um den Hirndurchblutung zu fördern.
- Kleidung lockern: Besonders enge Kragen, Gürtel, Taillenbunde.
- Frische Luft: Fenster öffnen; sanft zufächeln.
- Stabile Seitenlage: Wenn Erbrechen oder Bewusstlosigkeit, auf die Seite rollen, um Aspiration zu verhindern.
- Überwachen: Auf Verwirrtheit, Desorientierung oder erneutes Ohnmächtigwerden beim Aufwachen achten.
- Beruhigen: Ruhig sprechen; bei ihnen bleiben.
- Flüssigkeit/Nahrung: Wenn vollständig bei Bewusstsein, Wasser oder Saft anbieten (kein Alkohol/Koffein).
- Ruhe: Hinlegen für 15–30 Minuten ermutigen.
- Medizinische Versorgung suchen, wenn: Ohnmacht länger als 1 Minute anhält, erneut auftritt oder begleitet von Brustschmerzen, Atemnot, Krampfanfall, Kopfverletzung oder Schwangerschaft.
Wichtiger Hinweis
Ohnmacht ist meist harmlos (vasovagal), aber immer kardiale oder neurologische Ursachen ausschließen.
