CoQ10: Vorteile, Quellen und Nahrungsergänzungsmittel

CoQ10 wird vom Körper produziert und wird für die Zellfunktion benötigt. Es ist ein starkes Antioxidans, das den Körper vor freien Radikalen schützt. CoQ10-Spiegel nehmen mit dem Alter ab. Es war Gegenstand vieler Studien und viel Forschung. Die Ergebnisse sind vielversprechend, aber noch nicht abschließend.

Hinweise

CoQ10-Nahrungsergänzungsmittel werden nicht von der FDA reguliert, da die FDA keine Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel reguliert. Einige Zustände, für die CoQ10-Nahrungsergänzungsmittel empfohlen werden, sind ernsthafte Leiden, die die ärztliche Betreuung und Aufsicht erfordern. Es ist auch möglich, dass diese Nahrungsergänzungsmittel mit anderen Medikamenten interagieren können.

Bedeutung

CoQ10 wurde an Tieren und Menschen getestet. Seine Wirksamkeit und Sicherheit wurden nicht bewiesen, aber Studien sind vielversprechend für die Behandlung vieler Krankheiten.

Vorteile

CoQ10-Nahrungsergänzungsmittel werden zur Behandlung von Bluthochdruck, Angina pectoris, Morbus Parkinson, Diabetes, Herzerkrankungen, altersbedingter Makuladegeneration, Alzheimer, Krebs, Müdigkeit, Zahnfleischerkrankungen, HIV/AIDS und Tinnitus eingesetzt. Es wird auch bei Kokainabhängigkeit verwendet.

Potenzial

Einige Athleten nehmen CoQ10-Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der sportlichen Leistung ein. Sie berichten von gesteigerter Energie, Ausdauer und körperlicher Fähigkeit.

Warnung

Allergische Reaktionen wurden nach der Einnahme von CoQ10-Nahrungsergänzungsmitteln berichtet. Die meisten Symptome hören nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf und umfassen Ausschlag, Juckreiz, Übelkeit, Sodbrennen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Schwindel, Müdigkeit und Lichtempfindlichkeit. CoQ10 kann auch den Blutzuckerspiegel senken.

Theorien/Spekulation

CoQ10-Nahrungsergänzungsmittel werden als verlängerndes Tonikum angepriesen. Sie sollen als Antioxidans wirken, indem sie Stress und freie Radikale entfernen. Eine im Juli 1998 in den Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlichte Studie berichtete, dass Mäuse mit ALS, die mit CoQ10 behandelt wurden, viel länger lebten als Mäuse mit ALS, die das Nahrungsergänzungsmittel nicht erhielten.