Asthma-Management: Peak-Flow-Meter zur Überwachung verwenden

Ein Peak-Flow-Meter kann helfen, Asthma zu überwachen, indem es Informationen darüber liefert, wie gut Ihre Lungen funktionieren. Die bereitgestellten Informationen helfen, die Wirksamkeit von Medikamenten zur Verbesserung der Lungenfunktion zu bewerten. Ein Peak-Flow-Meter liefert Informationen, die auf einen bevorstehenden Asthmaanfall hindeuten, sodass Sie möglicherweise einen Asthmaanfall verhindern können, indem Sie Medikamente erhöhen, während die Lungenfunktion nachlässt. Verwenden Sie ein Peak-Flow-Meter täglich, zu Zeiten, in denen Asthmasymptome normalerweise am schlimmsten sind.

Dinge, die Sie benötigen

• Papier
• Bleistift oder Kugelschreiber

Anweisungen

1. Stehen Sie auf und bewegen Sie den Schieberegler des Peak-Flow-Meters auf Null.
2. Atmen Sie so tief wie möglich ein.
3. Setzen Sie das Mundstück des Peak-Flow-Meters in Ihren Mund und versiegeln Sie Ihre Lippen um das Mundstück, sodass keine Luft am Mundstück vorbeientweichen kann.
4. Pusten Sie so stark und schnell wie möglich in das Peak-Flow-Meter.
5. Notieren Sie die Zahl, bei der der Indikator stehen geblieben ist.
6. Wiederholen Sie den Vorgang zwei weitere Male. Die höchste Zahl der drei ist Ihre Peak-Flow-Rate. Verwenden Sie diese Zahl, wenn Sie die Messwerte mit Ihrem Arzt besprechen.