Allergiemanagement: Vermeidung, Medikamente und Immuntherapie

Keine Heilung für die meisten Allergien

Management konzentriert sich auf Symptomkontrolle, Auslöservermeidung und Desensibilisierung.

Drei-Säulen-Strategie

1. Allergenvermeidung
   • Hausstaubmilben: Encasements, heiße Wäsche, niedrige Luftfeuchtigkeit.
   • Pollen: Fenster geschlossen halten, HEPA-Filter, nach dem Aufenthalt im Freien duschen.
   • Nahrung: strikte Elimination, Etikettenlesen, Epinephrin-Autoinjektor bei Anaphylaxie.
2. Medikamente
   • Antihistaminika (2. Generation: Cetirizin, Fexofenadin, Loratadin – weniger Sedierung).
   • Intranasale Kortikosteroide (Fluticason, Mometason) – Goldstandard bei Rhinitis.
   • Antihistaminika-Nasensprays (Azelastin).
   • Leukotrien-Modifikatoren (Montelukast).
   • Kurzfristige orale Steroide bei schweren Schüben.
3. Immuntherapie (Allergiespritzen/SLIT)
   • Schrittweise Dosissteigerung → Immun toleranz.
   • 3–5-Jahres-Verpflichtung; krankheitsmodifizierend.
   • Effektiv bei Pollen, Hausstaubmilbe, Tierhaaren, Insektengift.
   • Sublinguale Tabletten (SLIT) für einige Allergene.

Individueller Plan

Einen Allergologen aufsuchen für Tests (Prick-Test, IgE) und maßgeschneidertes Regime. OTCs helfen bei leichten Fällen; Immuntherapie verändert die langfristige Entwicklung.