Wie man Allergien mit Naturheilmittel Cure

Allergien auftreten, wenn Ihr Körper normalerweise harmlose Stoffe über reagiert . Ihr Immunsystem in der Regel speichert es Bemühungen zur Bekämpfung von Bakterien oder Viren. Aber, wenn Sie Allergien haben, Ihr Immunsystem gegen Pollen, Staub, Schimmel , Tierhaare oder andere Substanzen reagieren , statt . Sie können über die Theke Medikamente erreichen oder Sie können eine der natürlichen Heilmittel unten probieren . Anleitung
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Versuchen Brennnessel : Brennnessel enthält ein natürlich vorkommendes Antihistamin. Naturheilverfahren Dr. Andrew Weil wurde berichtet, Brennnessel für seine Allergien nehmen . Sie werden die gefriergetrocknete Blattform erhältlich in Reformhäusern wollen
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Versuchen Ginkgo Biloba : ". . Ginkogolides " Gingko Biloba enthält Diese selten darüber gesprochen Substanzen kann stoppen oder begrenzen Allergie-Attacken . Ginkgo ist gut bekannt für seine Speicher - Fähigkeiten steigern , aber das ist ein zusätzlicher Bonus
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Essen Sie etwas voll von Quercetin : . Quercetin ist Pigment, Trauben, grünen Tee und Ananas gibt ihre bunten Farbton. Es hemmt die Freisetzung von Histamin . Ganze rohe Lebensmittel sind immer die beste Quelle, meiner Meinung nach, aber wenn man eine Pille wollen sie an der Bioladen als gut. Nehmen Sie nicht die Quercetin -Kapseln , wenn Sie bereits Brennnessel sind . Brennnessel enthält Quercetin, so würden Sie Doppeldosierungsein .
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Legen Sie bis auf Omega -3 . Die meisten Amerikaner haben nicht genug Omega -3-Fettsäuren in ihrer Ernährung. Es gleicht Entzündungsreaktionen im Körper. Lachs und Leinsamen sind wunderbare Quellen von Omega -3 .
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Wie über Lokal-, Roh-Honig ? Ein traditionelles Heilmittel für Allergien ist, Roh-Honig aus Ihrer Nähe. Die Theorie dahinter ist, dass Honig die Bienen produzieren diese von lokalen Pollen. Kleine Dosen des Pollen, reduziert Ihre Körper -Reaktion. Dies ist das Heilmittel, das für meine Allergien am besten funktioniert !
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Probiotika , keine Antibiotika . Probiotika bieten guten Bakterien , um Sie Verdauungssystem. Viele naturheilkundliche Ärzte glauben, dass die Gesundheit des Verdauungssystems bezieht sich direkt auf die Gesundheit des Immunsystems. Probiotika sind in Reformhäusern erhältlich. Kaufen Sie niemals eine, die nicht gekühlt wird . Joghurt kann auch helfen, gute Bakterien zu ersetzen , wenn Sie eine Nahrungsquelle bevorzugen.