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Sicheres Bräunen: Gesichtsschutz mit einem Handtuch

Es gibt zwei Arten von UV-Strahlen: UVA und UVB. Die Sonne strahlt UVA-Strahlen ab, während Bräunungslampen häufig sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen abgeben. Beide Arten von UV-Strahlen können langfristige Hautschäden verursachen und möglicherweise zu Hautkrebs führen. Wenn Sie jedoch ein Handtuch zum Abdecken Ihres Gesichts beim Bräunen verwenden, schützen Sie Ihre Haut und senken Ihre Chancen auf UV-bedingte Hautschäden drastisch.

Benötigte Dinge

Handtuch
Stirnband

Anweisungen

- 1
  Verwenden Sie ein Handtuch aus Ihrem Badezimmer oder Ihrer Küche.
  Legen Sie sich hin und legen Sie ein Handtuch über Ihr Gesicht, bedecken Sie es vollständig. Wenn das Handtuch zu groß ist, falten Sie es zuerst in der Mitte oder vierteln Sie es.
- 2
  Halten Sie Ihr Handtuch mit einem Stirnband an Ort und Stelle, das sich vollständig um Ihren Kopf wickelt. Legen Sie eine Seite des Stirnbands über das Handtuch auf Ihrer Stirn und dehnen Sie die gegenüberliegende Seite des Bandes so, dass es sich hinter Ihrem Kopf befindet. Passen Sie es an, bis das Handtuch sicher sitzt.
- 3
  Wenn Sie sich auf den Bauch drehen, passen Sie das Handtuch an, um die Seite Ihres Gesichts zu bedecken, die nun dem Licht ausgesetzt ist. Tun Sie dies, indem Sie Ihre Hand unter das Stirnband schieben, um es leicht anzuheben, und bewegen Sie dann das Handtuch über Ihr Gesicht. Passen Sie das Stirnband an, um das Handtuch zu fixieren, wenn nötig.

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