Der ultimative Leitfaden für richtiges Händewaschen

Der ultimative Leitfaden für richtiges Händewaschen

Halten Sie Händewaschen für überbewertet? Laut dem Center for Disease Control ist das richtige Händewaschen die wirksamste vorbeugende Maßnahme, um die Verbreitung von Bakterien und Keimen zu reduzieren. Diese wichtige Hygienepraxis schützt Sie und alle anderen vor kürzlich kontaminierten Oberflächen, luftgetragenen Viren und den meisten Krankheitserregern. Waschen Sie sich immer die Hände vor und nach dem Umgang mit Lebensmitteln, menschlichen oder tierischen Abfällen, einschließlich Windeln, nach dem Toilettengang und nach dem Berühren von Tieren.

Benötigte Utensilien

• Antibakterielle Seife
• Papierhandtücher

Anleitung

1. Drehen Sie heißes laufendes Wasser auf und befeuchten Sie Ihre Hände. Heißes Wasser emulgiert Seife leichter als kaltes Wasser, was zu mehr Schaum und besserer Reinigung führt.

2. Spritzen Sie eine centgroße Menge Seife in Ihre Hände. Reiben Sie Ihre Hände kräftig für 20 Sekunden zusammen, ungefähr so lange, wie es dauert, „Happy Birthday“ zweimal zu singen. Reiben Sie Ihre Finger und Handflächen – aber auch zwischen Ihren Fingern – um und unter Ihre Fingernägel.

3. Spülen Sie die Seife vollständig ab, indem Sie Ihre Hände unter das heiße laufende Wasser halten. Spülen Sie weiter, bis die Seife vollständig weg ist.

4. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Papierhandtuch oder einem kommerziellen Lufttrockner ab. Wischen Sie keine nassen Hände an Kleidung ab. Dadurch kann Ihre Haut erneut kontaminiert werden.