Erste Hilfe ist unmittelbare, vorübergehende Versorgung bei Verletzung oder plötzlicher Krankheit durch eine Laienperson – die Lücke bis zum Eintreffen professioneller medizinischer Hilfe überbrückend.
Kernziele (Die 3 Ps)
- Leben erhalten
- Verschlechterung verhindern
- Genesung fördern
Universelle Erste-Hilfe-Schritte
- Einsatzortsicherheit: Gefahren bewerten (Verkehr, Feuer, Elektrizität, Gewalt). Werden Sie nicht selbst zum Opfer.
- Primäre Untersuchung (DR ABC):
- Danger — prüfen
- Response — schütteln/rufen
- Airway — öffnen (Kopfüberstreckung/Kinnhebung oder Kieferstoß)
- Breathing — sehen, hören, fühlen (10 Sek.)
- Circulation — CPR bei keinem Atmen/Puls
- Rettungsdienst rufen: 112 (EU) / 911 (US) – Standort, Zustand, Anzahl der Opfer angeben.
- Sekundäre Untersuchung: Kopf-zu-Fuß-Examen, Anamnese (SAMPLE), Vitalzeichen.
- Spezifische Interventionen: Siehe unten.
- Überwachen & Beruhigen: Kontinuierliche Beobachtung; ruhige Kommunikation.
- Übergabe: Klar an Rettungsdienst kommunizieren: Mechanismus, Befunde, Interventionen, Veränderungen.
Wichtige Interventionen
- CPR: 30:2 Kompressionen:Beatmungen (100–120/min, 5 cm Tiefe). AED so schnell wie möglich.
- Blutungsstopp: Direkter Druck → Druckverband → Tourniquet (Gliedmaße, lebensbedrohlich).
- Verbrennungen: 20 Min. kühlen (kühles fließendes Wasser). Steril abdecken. Kein Eis, Butter, Zahnpasta.
- Frakturen: Gelenke oberhalb/unterhalb immobilisieren. So splinten, wie vorgefunden. CMS distal prüfen.
- Verschlucken: Erwachsener/Kind: 5 Rückenklopfer → 5 Bauchstöße. Säugling: 5 Rückenklopfer → 5 Bruststöße.
- Anaphylaxie: Adrenalin-Autoinjektor IM seitlicher Oberschenkel. 112 rufen. Zweite Dosis nach 5–15 Min. falls nötig.
- Anfall: Vor Verletzung schützen. Zeit messen. Nach ictal in stabile Seitenlage. Keine Gegenstände in den Mund.
Erste Hilfe ≠ Medizinische Behandlung
Es gewinnt Zeit. Aktivieren Sie immer den Rettungsdienst bei ernsthaften Zuständen. Training (Rotes Kreuz, AHA, St. John) baut Kompetenz und Vertrauen auf.
