Gurgeln mit Gatorade: Ein beruhigendes Hausmittel gegen Halsschmerzen

Gurgeln hilft, unerwünschte Substanzen aus Ihrer Kehle zu lösen, einschließlich überschüssigem Schleim. Deshalb ist Gurgeln mit Salzwasser ein häufiges Hausmittel gegen Halsschmerzen. In einer Notlage können Sie Gatorade zum Gurgeln verwenden, wenn etwas in Ihrer Kehle Ihnen Beschwerden bereitet. Denken Sie daran, das Gatorade nach dem Gurgeln nicht zu schlucken.

Was Sie benötigen

• Gatorade

Anweisungen

1. Nehmen Sie einen kleinen Schluck des Gatorades, als ob Sie es trinken würden.

2. Halten Sie das Gatorade in Ihrem Mund. Neigen Sie Ihren Kopf leicht nach hinten, sodass Ihre Nase nach oben zeigt.

3. Lassen Sie das Gatorade in Ihrer Kehle ruhen und atmen Sie leicht aus. Dies erzeugt den Gurgleffekt, und es sollte dazu führen, dass das Getränk aufblubbert. Atmen Sie weiter aus, bis Sie nicht mehr anders können, als zu schlucken.

4. Spucken Sie das Gatorade nach einem Gurgeln aus. Wenn Sie Ihre Kehle immer noch reinigen müssen, wiederholen Sie den Vorgang mit einem frischen Schluck des Getränks.