www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften
Ihre Fersen nehmen viel ab. Ob Sie unter Warzen, Pilzreizung oder Blasen leiden, das Reiben einer wunden Ferse an der Rückseite Ihrer Schuhe macht jede Verletzung umso qualvoller. Untersuchen Sie die Haut auf Ihrer Ferse, und Sie werden bemerken, dass die dünnen, zarteren Hautschichten sich von den hornigen, rauen Stellen auf den Ballen und Polstern Ihrer Füße unterscheiden. Das Verbinden Ihrer Fersen lindert bestehende Verletzungen und verhindert zukünftige. Die richtige Verbandtechnik ermöglicht Bewegung zwischen Ihrer Ferse und dem Schuh, ohne Reibung zu verursachen.
1. Waschen Sie die Blase oder die verletzte Ferse mit warmem Wasser und einer erbsengroßen Menge antibakterieller Seife. Spülen Sie die Seife mit warmem Wasser sauber ab. Die Reinigung der Ferse entfernt Bakterien und andere schädliche Keime, die den Zustand verschlimmern und Infektionen verursachen.
2. Tupfen Sie die Ferse mit einem sauberen Papiertuch oder einem sauberen, trockenen Stoffhandtuch trocken. Klebeband und Mullbinde haften sicherer auf trockener Haut.
3. Verteilen Sie eine erbsengroße Menge antibakterielle Salbe auf der verletzten Haut, um die Heilung zu fördern und Infektionen zu reduzieren.
4. Legen Sie zwei oder drei Quadrate saubere Mullbinde über die gesamte verletzte Stelle, sodass sie die salbe-behandelte Haut bedeckt.
5. Tragen Sie medizinisches Klebeband um den Umfang der Mullbinde auf, um die Position zu sichern und Reibung zu reduzieren.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften