Notfallrationen nach FEMA-Richtlinien
Die folgenden Empfehlungen für Notfallrationen basieren auf den Richtlinien der Federal Emergency Management Agency. FEMA ist eine Regierungsbehörde, die Empfehlungen für die Planung und Vorbereitung von Vorräten für Katastrophen herausgibt. Diese Richtlinien liefern Informationen über Wasser und Nahrung sowie darüber, wie man Notfallrationen verwaltet.
Wasser
- FEMA empfiehlt mindestens einen dreitägigen Vorrat an Trinkwasser für jede Person (jede Person sollte mindestens 2 Liter pro Tag haben). Möglicherweise müssen Sie Anpassungen an der Menge des Wassers vornehmen, das Sie lagern. Planen Sie, mehr Wasser aufzubewahren, wenn die Temperaturen wahrscheinlich hoch sind oder wenn Kinder oder stillende Mütter anwesend sein könnten. FEMA empfiehlt, wenn möglich, Flaschenwasser zu kaufen. Wenn Sie jedoch Ihre eigenen Wasserbehälter vorbereiten, verwenden Sie gründlich gereinigte, zwei-Liter-Plastiklimonadenflaschen (dies sind die großen, Standardflaschen, in denen Pepsi und Coke geliefert werden). Verwenden Sie keine Glas- oder Wachspapierbehälter.
Nahrung
- FEMA empfiehlt, mindestens einen dreitägigen Vorrat an nicht verderblichen Lebensmitteln aufzunehmen, insbesondere Lebensmittel, die wenig oder kein Wasser oder Kochen zum Verzehr erfordern. Diese Lebensmittel sollten auch leicht sein und wenig Salz enthalten (damit Sie nicht durstig werden). Vergessen Sie auch nicht, einen manuellen Dosenöffner einzupacken. FEMA empfiehlt, die folgenden Lebensmittel in Ihre Rationen aufzunehmen: konserviertes Fleisch, Obst und Gemüse (fertig zum Verzehr), konservierte Säfte, Milch und Suppen, energiereiche oder kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Cracker, Müsli-Riegel, Gelee, Erdnussbutter und Trailmix, Komfortnahrung wie Süßigkeiten und Kekse, Grundnahrungsmittel wie Salz, Pfeffer und Zucker, Vitamine, spezielle Lebensmittel für Säuglinge, ältere Menschen und/oder Personen mit Ernährungseinschränkungen.
Weitere Vorräte
- Neben Nahrungsrationen sind ein Erste-Hilfe-Set und andere Vorräte entscheidend für die Katastrophenvorsorge. Besuchen Sie Fema.gov für weitere Informationen.
Wasser rationieren
- FEMA rät davon ab, Wasser zu rationieren, es sei denn, die Behörden weisen Sie dazu an, und trinken Sie aus Ihrem gelagerten Wasser, wann immer Sie Durst haben. Ersetzen Sie Ihren Wasserverbrauch jedoch nicht mit kohlensäurehaltigen Getränken, da diese den Körper dehydrieren können. Denken Sie außerdem immer daran, zuerst unverunreinigtes Wasser zu trinken, und kochen, destillieren oder Bleichmittel verwenden (16 Tropfen pro Gallone, 30 Minuten stehen lassen), wenn Sie sich nicht sicher sind. Beachten Sie, dass nur Destillation Mikroben und andere Chemikalien entfernt.
Nahrung rationieren
- Essen Sie niemals Lebensmittel, die seltsam aussehen oder riechen oder aus beschädigten Dosen stammen. Werfen Sie Lebensmittel weg, die direkten Kontakt mit Hochwasser hatten oder länger als zwei Stunden bei Raumtemperatur gestanden haben. Verwenden Sie nur konservierte oder vorzubereitende Säuglingsnahrung. Denken Sie daran, Ihre Hände und Kochutensilien so sauber wie möglich zu halten. Halten Sie Müllbehälter verschlossen und lassen Sie keinen Müll im Haus ansammeln. Wenn Sie Lebensmittel erwärmen müssen, verwenden Sie niemals Holzkohlegrills oder Campingkocher im Haus.
