- Untersuchen Sie den Einsatzort: Stellen Sie sicher, dass der Bereich sicher ist – suchen Sie nach Gefahren (Verkehr, herabgefallene Stromleitungen, Feuer) und bestätigen Sie, dass Sie nicht in Gefahr sind.
- Überprüfen Sie die Ansprechbarkeit: Schütteln Sie die Person vorsichtig und rufen Sie: „Geht es Ihnen gut?“ Bei keiner Reaktion ist die Person bewusstlos.
- Öffnen Sie die Atemwege: Neigen Sie den Kopf leicht nach hinten und heben Sie das Kinn an.
- Geben Sie zwei Rettungsatmungen: Halten Sie die Nase zu, bedecken Sie den Mund der Person mit Ihrem eigenen und blasen Sie, bis die Brust sich hebt. Geben Sie zwei Atemzüge.
- Beginnen Sie mit Brustkompressionen: Wenn die Person nach zwei Atemzügen nicht zu atmen beginnt, starten Sie Kompressionen:
- Platzieren Sie die Ferse einer Hand in der Mitte der Brust (zwischen den Brustwarzen).
- Platzieren Sie die andere Hand oben darauf, verschränken Sie die Finger.
- Drücken Sie hart und schnell – 100 bis 120 Kompressionen pro Minute.
- Erlauben Sie vollständige Brustrückstellung zwischen den Kompressionen.
Fahren Sie mit der CPR fort (Zyklen von 30 Kompressionen und 2 Atemzügen), bis medizinische Hilfe eintrifft oder die Person Anzeichen von Leben zeigt (Atmen, Bewegung). Hören Sie nicht auf, es sei denn, die Person erwacht oder geschulte Hilfe übernimmt.
