Beinschmerzen während der Periode: Ursachen und wirksame Linderung

Was verursacht Schmerzen in den Beinen während der Menstruation?

In Erwartung einer möglichen Schwangerschaft gibt der Körper einer Frau ein Ei aus den Eierstöcken frei (Ovulation genannt), und die Gebärmutterschleimhaut verdickt sich, um eine einladende Umgebung für das zu nistende Ei zu bilden, falls es gedüngt wird. Wenn keine Befruchtung auftritt, menstruiert eine Frau oder hat ihre Periode.

Der Körper einer Frau durchläuft diesen Vorgang, der als Menstruationszyklus bezeichnet wird, alle 21 bis 35 Tage. Und eine Periode kann 2 bis 7 Tage dauern.

Da sich die Gebärmutter zusammenzieht, um das aufgebaute Futter und Blut zu vergießen, treten bei Frauen häufig während ihrer Periode Krämpfe auf, insbesondere am ersten oder zweiten Tag. Schmerzen im Rücken oder in den Beinen sind ebenfalls häufig.

Schmerzhafte Perioden

Schwere und häufige Schmerzen in Perioden sind eine als Dysmenorrhö bezeichnete Menstruationsstörung. Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe:

Primäre Dysmenorrhoe. Bedingt durch schwere und abnormale Uteruskontraktionen haben Frauen mit dieser Erkrankung in der ersten Periode frühzeitig Schmerzen und leiden während ihres gesamten Lebens bei jedem Menstruationszyklus an starken Schmerzen.

Sekundäre Dysmenorrhoe. Dies ist das Ergebnis einer physischen Ursache (Beckenentzündung, Endometriose oder einer anderen Krankheit oder eines anderen Zustands) und ist nicht etwas, das eine Frau in jedem frühen Lebensabschnitt erlebt hat.

Obwohl die durch Uteruskontraktionen verursachten Schmerzen häufig im Bauch einer Frau zentriert sind, können sich die Schmerzen auf ihren Rücken und/oder ihre Beine ausbreiten.

Jede Frau kann jedoch während ihrer Periode Schmerzen in ihren Beinen verspüren. Dies ist eines der häufigsten Anzeichen von Dysmenorrhoe. Es gibt mehrere Hausmittel, die Schmerzen in den Beinen während Ihrer Periode reduzieren können. Ihr Arzt kann Ihnen einen für Sie geeigneten Behandlungsplan zusammenstellen, der möglicherweise rezeptfreie Schmerzmittel umfasst.

Acetaminophen und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Aspirin und Ibuprofen können helfen, die Chemikalie im Körper zu blockieren, von der gedacht wird, dass sie die Schmerzen in Ihren Beinen verursacht. Es kann auch Rückenschmerzen und die Schmerzen von Krämpfen während Ihrer Periode lindern. Andere Behandlungen, die viele Frauen für wirksam befunden haben, umfassen: Heizkissen auf dem Gebiet, heißes Bad oder Dusche, Massage, Ernährungsumstellung während der Menstruation (Erhöhung der Proteinaufnahme und Verringerung von Zucker und Koffein).

Tipp

Es gibt keinen Grund, an Beinen zu leiden – oder so Schmerzen – während Ihrer Periode. Wenn Sie während der Menstruation Schmerzen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um einen Behandlungsplan zu erstellen, der Ihrer Krankengeschichte, Ihrem Lebensstil und der Art der Schmerzen entspricht.