Eine zerbrochene Beziehung reparieren

Konfrontieren Sie Ihre eigenen Gefühle

Beide Parteien müssen sich mit ihren eigenen negativen Emotionen auseinandersetzen, bevor sie die Kommunikation erneuern. Trennen Sie Ihre Gefühle von den Schlüsselthemen.

Machen Sie sich keine Vorwürfe

Wählen Sie Zeitpunkt und Wortlaut sorgfältig aus. Vermeiden Sie vage Formulierungen. Überlegen Sie, wie die andere Person reagieren könnte.

Bereiten Sie sich auf schwierige Fragen vor

Bestätigen Sie Ihre eigene Rolle beim Bruch des Vertrauens. Erwarten Sie schwierige Fragen, ohne sich zu verteidigen. Behandeln Sie sie als Chance, guten Willen aufzubauen.

Bitten Sie um professionelle Unterstützung

Gehen Sie nicht davon aus, dass die andere Person die Dinge automatisch so sieht wie Sie. Eine gemeinsame Beratung kann als letztes Mittel helfen.