Neue Haut nachwachsen lassen: Pflegeroutine für ein jugendliches Hautbild

Wie man neue Haut nachwächst

Unter der Oberfläche Ihrer Haut baut Ihr Körper ständig neue Hautzellen auf und fügt sie hinzu. Jeden Tag verlieren Sie die abgestorbenen Hautzellen auf der Oberfläche, und die neuen und gesunden Zellen werden sichtbar. Wenn Sie sich schneiden oder verbrennen, bildet Ihr Körper noch schneller neue Hautzellen, um zu verhindern, dass offene Wunden infiziert werden. Auch wenn Ihr Körper dies ohne Ihr Zutun tun kann, können Sie Maßnahmen ergreifen, um das Nachwachsen neuer Haut noch schneller zu fördern, sodass Ihr Teint jugendlich aussieht.

Feuchtigkeit spenden

Befeuchten Sie Ihren Körper und Ihre Haut ausreichend täglich. Trockene Haut stirbt schnell ab und kann sich an der Oberfläche festsetzen, sodass kein neues Hautwachstum sichtbar wird. Wählen Sie eine hochwertige Körperlotion, die Weichmacher wie Lanolin, Petrolatum oder Mineralöl sowie Feuchthaltemittel wie Harnstoff, Alpha-Hydroxysäuren oder Glycerin enthält. Tragen Sie die Lotion zwei- bis dreimal täglich auf Ihren gesamten Körper auf. Bedecken Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal täglich vom Haaransatz bis zur Nackenwurzel mit einer speziell für das Gesicht entwickelten Feuchtigkeitscreme. Vermeiden Sie Produkte mit Duft- und Konservierungsstoffen.

Peeling

Waschen Sie Ihren Körper und Ihr Gesicht einmal täglich mit einem Peeling, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Vermeiden Sie es, zu heißes Wasser zu verwenden, da es den gesunden Hautzellen Feuchtigkeit stiehlt und diese schneller absterben lässt. Tragen Sie nach dem Peeling sofort Gesichts- und Körperlotionen auf. Verwenden Sie ein milderes Reinigungsmittel für Körper und Gesicht, wenn Sie sich tagsüber erneut waschen.

Nahrungsergänzung und Ernährung

Nehmen Sie täglich 30 mg Zink ein, um die Hautregeneration zu fördern. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind rezeptfrei erhältlich. Füllen Sie Ihre Ernährung mit Lebensmitteln wie Orangen, dunklem Grün und Kartoffeln, die erhebliche Mengen an Vitamin C enthalten. Vitamin C wird von Ihrem Körper verwendet, um Kollagen herzustellen – das Gewebe, das neue Hautzellen verbindet und sie mollig und gesund erscheinen lässt.

Notwendige Dinge

Körperlotion, Gesichtsfeuchtigkeitscreme, Peeling, Zinkpräparate und Lebensmittel mit hohem Vitamin C-Gehalt.