Akne verschlimmernde Faktoren: Was Sie vermeiden sollten

Waschen und Pflegen

Übermäßiges Waschen hilft nicht, Akne loszuwerden. Es kann die Haut anregen, mehr Öl zu produzieren, und bestehende Ausbrüche reizen. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt, ein- bis zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel zu waschen. Das Ausdrücken von Pickeln kann Infektionen oder Narben verursachen und sollte vermieden werden.

Kosmetik und Bräunung

Ölhaltige Grundierungen, Feuchtigkeitscremes oder Sonnenschutzmittel können die Poren verstopfen und Akne verschlimmern. Achten Sie auf Produkte, die als „nicht komedogen“ gekennzeichnet sind. Zu viel Sonne verursacht Trockenheit und verschlimmert den Zustand. Viele Akne-Medikamente machen die Haut zudem empfindlicher gegenüber UV-Strahlen. Sonnenbänke sollten gemieden werden.

Schweiß und Reibung

Übermäßiges Schwitzen und enge Kleidung oder Gegenstände wie Rucksäcke und Helme können Akne mechanica verursachen – eine durch Hitze, Druck und Reibung verstärkte Akne. Baumwoll-T-Shirts unter Uniformen, Duschen nach anstrengenden Aktivitäten und Reiniger mit Salicylsäure können helfen.

Medikamente

Bestimmte Medikamente wie Kortikosteroide, Lithium, Phenobarbital oder orale Kontrazeptiva können Akne verschlimmern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, dass ein Medikament Ihre Hautprobleme verstärkt.