Kollagen: Funktion, Rolle und Bedeutung für den Körper

Was ist Kollagen?

Kollagen liefert das Gerüst des Körpers. Das Protein findet sich im ganzen Körper und sorgt für Struktur und Unterstützung. Als einer der Hauptbestandteile der Haut ist die Aufrechterhaltung und der Ersatz von beschädigtem Kollagen ein wichtiges kosmetisches Anliegen. Es kann wenig getan werden, um zu verhindern, dass das Kollagen mit dem Alter zusammenbricht, aber es stehen Techniken zur Verfügung, um das abgebauten Protein zu ersetzen und die Zellen zur Produktion neuen Kollagens anzuregen, schreibt Dr. Eric F. Bernstein auf der Website Patient's Guide. Bernstein ist außerordentlicher Professor an der University of Pennsylvania School of Medicine. Der Körper enthält 27 verschiedene Kollagentypen mit jeweils leicht unterschiedlichen Rollen. Kollagen besteht hauptsächlich aus zwei Aminosäuren, Hydroxylysin und Hydroxyprolin.

Rolle von Kollagen

Kollagen ist eine Art Bindegewebe, das Struktur, Elastizität und Unterstützung für Gewebe und Organe bietet, erklärt DocShop. Haut, Knochen, Knorpel und Sehnen enthalten Kollagen. Kollagen ist der Hauptbestandteil der Haut, gefolgt von Elastin und Glykosaminoglykanen.

Kollagen und Altern

Kollagen wird abgebaut, wenn die Haut altert, und die Sonneneinstrahlung schädigt das Kollagen weiter. Alternde Hautzellen können das beschädigte und abgebauten Kollagen nicht ersetzen. Der American Academy of Dermatology zufolge sinkt die Haut, wenn das strukturelle Kollagen in der Haut abnimmt, was zu Falten und Linien im Gesicht führt. Erschlafftes Kollagen macht sich vor allem an Augen, Wangen, Stirn, Mund und Kiefer bemerkbar.

Kollagenersatz und Stimulation

Es gibt Techniken, um beschädigtes und abgebauten Kollagen zu ersetzen. Laut der American Academy of Dermatology verleihen Injektionen von aus Rindern oder Menschen stammendem Füllstoffkollagen der schlaffen Haut Struktur und polstern Falten und Fältchen. Injektionen können auch dünne Lippen für ein jugendlicheres Aussehen polstern. Kollagenfüllstoffe bieten jedoch nur eine vorübergehende Linderung von Linien und Falten. Kollagenimplantate, bei denen es sich um Streifen, Fäden oder hohle Röhren handelt, sorgen für eine langfristige Korrektur von Gesichtsfalten. Kollagenfüllstoffe und -implantate führen zu fast sofort spürbaren Ergebnissen. Hautzellen können zur Produktion von neuem Kollagen stimuliert werden. Hautstimulationsverfahren brauchen Zeit und erfordern eine Reihe von Injektionen über mehrere Monate. Bei Erhaltungsinjektionen können die Ergebnisse bis zu zwei Jahre anhalten. Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Proteinen wie Lysin und Prolin können die Zellen theoretisch zur Produktion von Kollagen anregen, aber laut der Website The World's Healthiest Foods gibt es keine klinischen Beweise, die diese Theorie stützen. Tierische Proteine wie mageres Fleisch und fettarme Milchprodukte sind die besten Quellen für diese Proteine. Lysin und Prolin kommen auch in Fisch, Hülsenfrüchten, Weizenkeimen und Eiweiß vor.