Effektive Kräuter gegen Schleimhautverstopfung: Ein Ratgeber für Hausmittel

Verstopfung entsteht durch eine Ansammlung von Schleim in der Lunge. Expektorierende Kräuter helfen, diesen Schleim aus der Lunge zu entfernen. Es gibt zwei Arten von pflanzlichen Expektorantien. Die erste ist ein stimulierendes Expektorans, das das Atmungssystem absichtlich reizt, um Husten hervorzurufen. Die zweite sind entspannende Expektorantien. Diese lindern Bronchialkrämpfe und lösen Schleim. Diese sind besonders wirksam bei trockenem, hartem Husten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie expektorierende Kräuter für Hausmittel zur Behandlung von Verstopfung auswählen.

Anleitung

1. Befreien Sie sich von Schleim mit Eukalyptus-Mitteln. Eukalyptus ist ein wirksames Expektorans, das aus den Zweigen und Blättern des Eukalyptusbaums destilliert wird. Die Hauptkomponente von Eukalyptusöl ist die flüchtige Substanz Cineol, die eine reizende Wirkung auf Gewebe hat und Husten hervorruft.
2. Verwenden Sie Lakritze als Expektorans. Sie löst Schleim und schmiert die Atemwege. Sie ist ein Bestandteil fast aller Hustenmittel.
3. Bereiten Sie Hausmittel aus Huflattich zu. Huflattich gehört zur Familie der Korbblütler. Es enthält Schleimstoffe, was ein Demulcens bedeutet, das bedeutet, dass es gereizte Schleimhäute umhüllt. Es wirkt als Hustenstiller und als Expektorans.
4. Nehmen Sie Thymian als entspannendes Expektorans ein. Thymian enthält eine flüchtige Zutat, Thymol, die eine entspannende expektorierende Wirkung hat. Es ist bei der Behandlung von Keuchhusten, Bronchialhusten und Kehlkopfentzündung vorteilhaft.
5. Verwenden Sie Eibisch, um expektorierende Mittel zuzubereiten. Die Eibischpflanze hat eine hohe Konzentration an Schleimstoffen, die die Schleimhäute in den Atemwegen umhüllen und lindern. Es wird zur Behandlung von trockenem Husten verwendet.