Magnesiumoxid: Verwendung, Vorteile und Supplementierung

Magnesiumoxid ist ein weißes Pulver, das oft in Tabletten- oder Kapselform entweder als Antazidum oder Abführmittel verschrieben wird. Manchmal wird Magnesiumoxid als Nahrungsergänzungsmittel für Patienten mit Magnesiummangel verwendet. Magnesiumoxid hat einen höheren Prozentsatz an Magnesium als andere Magnesiumsalze. Magnesiumoxid kann Teil von rezeptfreien Präparaten sein oder es kann verschrieben werden.

Magnesium-Nahrungsergänzung

• Labortests können ergeben, dass die Magnesiumspiegel in Ihrem Blut zu niedrig sind. Niedrige Spiegel können durch häufiges Erbrechen oder Durchfall, Alkoholismus oder eine schlechte Ernährung resultieren (Artischocken, Spinat, Hülsenfrüchte, Nüsse und Vollkornprodukte sind reich an Magnesium). Magnesiumoxid kann in Fällen von schlecht kontrolliertem Diabetes und Verdauungsabsorptionsproblemen empfohlen werden. Postmenopausale Frauen, die keine Hormonersatztherapie erhalten, kann es ebenfalls verschrieben werden.

Dosierung

• Nehmen Sie Magnesiumoxid zwei Stunden Abstand zu anderen Medikamenten ein. Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Dosierung, Häufigkeit und Dauer. Wenn es als Abführmittel verwendet wird, sollte Magnesiumoxid mit einem vollen Glas Wasser eingenommen werden. Es sollte nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden, wenn es spät am Tag ist. Im Allgemeinen ist die Behandlung kurz: maximal zwei Wochen als Antazidum und eine Woche als Abführmittel oder Nahrungsergänzungsmittel.

Nebenwirkungen

• Leichte Nebenwirkungen können Durchfall, Magenverstimmung oder Krämpfe umfassen. Wenn es in Pulverform eingenommen wird, kann das Einatmen der Dämpfe Fiebersymptome und einen metallischen Geschmack im Mund verursachen. Allergische Reaktionen können Schwindel, Ohnmacht, Atem- und Schluckbeschwerden sowie Schwellungen des Gesichts, der Lippen oder der Zunge umfassen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Magnesiumoxid einnehmen, wenn Sie Herz- oder Nierenprobleme haben. Über einen zu langen Zeitraum eingenommen, kann Magnesiumoxid niedrigen Blutdruck, Osteoporose oder Herzkrankheiten verursachen.