Was sind Capsicums gut für

? Eine Paprika ist ein Pfeffer. Unter diesen sind Chilischoten , Cayennepfeffer , Paprika und rote Paprika . Nicht alle Paprika sind besonders würzig im Geschmack. Die heiße Geschmack von Chilischoten stammt aus einer Substanz namens Capsaicin . Capsaicin kann Schmerzen lindern , nach der University of Maryland Medical Center ( UMMC ) . Capsicums sind native zu den Nord-und Südamerika , wo sie in Nahrung und Medizin seit Jahrhunderten verwendet . Capsicums wachsen jetzt auf der ganzen Welt . Kulinarische Verwenden

Peppers , heiß und mild, sind ein Teil von vielen traditionellen Nahrungsmittelkulturen . Peperoni werden in großem Umfang in der mexikanischen , Cajun und kreolische Küche in Amerika eingesetzt. In Asien sind die Peperoni eine Zutat in der chinesischen und südostasiatischen Küche. Milde Paprika haben ihren Platz in der kulinarischen Welt auch. Paprika , grüne, gelbe und rote Paprika sind . Diese milden Paprika sind in der ganzen Welt, in Salaten und Pfannengerichte , gebacken und gefüllt und roh aus dem Garten.
Traditionelle Medizinische Verwendung

Die Eingeborenen Amerika habe mit der Peperoni ihrer Heimat für 9000 Jahre . Nachdem der Pfeffer auf den Rest der Welt eingeführt , an Popularität gewonnen, es in der traditionellen Arztpraxen. Chinesisch, Koreanisch und ayurvedischen Medikamenten verwenden Peperoni. In der traditionellen Medizin sind Paprika auf ihre Fähigkeit zur Verbesserung der Durchblutung , lindern Verdauungsstörungen und arthritischen Schmerzen lindern anerkannt. Hot Paprika werden sowohl intern als auch extern genutzt . Intern werden die Paprika verbessert den Kreislauf und die Durchblutung und außen hilft es, Nervenschmerzen zu lindern.
Pain Relief

Capsaicin Schmerzlinderung bietet , wenn auf die Haut aufgetragen . Arthritis und Gürtelrose beide oft reagieren gut auf Capsaicin-Creme -Behandlung. Das Capsaicin lindert Schmerzen, die durch Behinderung der Chemikalie, die die Botschaft der Schmerz an das Gehirn überträgt , nach dem UMMC . Diese Reaktion bietet vorübergehende Schmerzlinderung , aber nicht stimulieren eine langfristige Heilung , nach der Mayo Clinic. Capsaicin -Creme kann auch helfen, Schmerzen mit Fibromyalgie in den Gelenken und Muskeln und postoperativen Schmerz zu entlasten , nachdem die Wunden verheilt sind .
Weight Loss

Nach dem UMMC , Capsaicin kann helfen , den Blutzucker -und Kohlenhydrat- Verarbeitung im Körper zu regulieren . Es ist auch in der Lage, die Körperwärme für eine kurze Zeit zu erhöhen. Die stimulierende Wirkung von Capsaicin werden für ihre möglichen Nutzen für die Gewichtsabnahme und in der Behandlung von Fettleibigkeit untersucht. Laut einer Studie von der Abteilung für Humanbiologie an der Universität Maastricht in den Niederlanden durchgeführt wurde, war in der Lage, Capsaicin Gewichtsverlust Ergebnisse verbessern, wenn im Vergleich zu einem Placebo.
Antioxidantien

Capsicums , sowohl warm und mild, sind reich an Antioxidantien. Antioxidantien helfen , sich im Körper zu bekämpfen freie Radikale. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellschäden verursachen. Antioxidantien schützen die Zellen durch freie Radikale zu stabilisieren . Wenn freie Radikale gewirkt , können Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen führen. Andere Auswirkungen der freien Radikale im Körper sind vorzeitige Hautalterung und Hautschäden. Essen reichlich Paprika kann helfen, Ihren Körper mit wichtigen Antioxidantien versorgen.