Walderdbeeren für die Verdauungsgesundheit: Ein natürliches Heilmittel

Walderdbeeren: Ein natürliches Heilmittel für den Magen

Die meisten Menschen betrachten die kleinen Erdbeeren, die in ihren Hinterhöfen wachsen, als Unkraut. Bekannt als Wald- oder Walderdbeeren, sind diese Beeren reich an den Vitaminen A, K und C und an den Mineralien Eisen, Kalzium, Kalium und Schwefel, so HarmonyHikes.com. Sie wurden im Laufe der Geschichte für ihre zahlreichen medizinischen Verwendungen verwendet, einschließlich als Behandlung für Magenverstimmung. Alle Teile der Pflanze können verwendet werden, aber verwenden Sie die Wurzeln für Magenprobleme, einschließlich Durchfall.

Zutaten

• Messbecher
• Wasser
• Topf
• 1 g Walderdbeerwurzeln
• Tasse
• Kleiner Teller

Anleitung

1. Messen Sie 1/2 Tasse Wasser ab und gießen Sie es in einen Topf.
2. Messen Sie 1 g Walderdbeerwurzel ab und geben Sie sie in den Topf.
3. Erhitzen Sie es, bis es kocht, und gießen Sie den Tee dann in eine Tasse; bedecken Sie sie mit einem kleinen Teller. Lassen Sie den Tee 30 Minuten ziehen.
4. Trinken Sie täglich zwei Tassen Walderdbeerwurzeltee vor den Mahlzeiten, um Magenverstimmung zu lindern. Sie sollten sich innerhalb einer Woche oder weniger besser fühlen.